Ny sasany amin'ireo toerana mahafinaritra indrindra manerantany dia hita any amin'ny avo avo na any an'efitra. Any Kalifornia, toerana azonao aleha any amin'ny Tendrombohitr'i Sierra Nevada dia afaka mihoatra ny 10.000 metatra ambony na mankany amin'ny toerana mafana indrindra eto an-tany, tany efitra iray izay mahatsapa ho toy ny afo amin'ny fahavaratra. Raha mikasa mankany amin'ny toerana avo na maina ianao, ity lisitra ity dia hanampy anao ho falifaly sy ho voaro foana.
Miady amin'ny dite rehefa mandeha
Ny rivotra dia maina kokoa any an-tendrombohitra noho ny eny an-dranomasina, ary ny tany efitra dia maina noho izany.
Raiso ireto:
Saline Nasal Spray: Ny membranes dite nasiana dia tsy vitan'ny tsy mampifaly, fa afaka miteraka ranonorana koa izy ireo. Ny vitsika kely vitsy an'io fanafody manenitra io dia afaka manampy betsaka. Aza misavoana ny ranon-tsiranoka amin'ny solitany, izay mety ho ratsy kokoa. Mitady ny zavatra izay rano mangatsiatsiaka ianao ary tsy misy zavatra hafa.
Fanafody mahery-mahery: Afaka maka be dia be ny maintimainty sy ny menaka ianao, nefa mety haniry zavatra fanampiny fanampiny. Mila mandevina ny molotrao koa ianao. Azonao atao ny maka ny roa amin'izy ireo amin'ny SPF solosaina avo lenta.
Rantsana manintona: Mankanesa ao anaty kitapo na kitapo misy kitapom-borona am-paosy mba hihazonana ny masonao. Tsy vitan'ny hoe mafana ny rivotra, fa mety hipoaka ny rivotra, ka mahatonga azy io ho ratsy kokoa.
Trondro fanondrahana rano: Raha mikasa ny hanangona ianao - na na tsy izany aza - ny rivotra maina dia hampangetaheta anao noho ny mahazatra. Raha mitondra tavoahangin-drano ianao, dia ho mora kokoa ny handray izany.
Ataovy fampidinana tavoahangy koa ny fako.
Miaro ny Masoandro
Masoandro SPF Sunscreen: Ny tara-masoandro dia mihamatanjaka kokoa amin'ny fiakarana avo, izay tsy dia misy rivotra mandroaka azy ireo. Na inona na inona ampiasainao amin'ny ankapobeny, mitondrà zavatra matanjaka kokoa. Ary aza adino ny fiarovana ny masoandro amin'ny molotra.
Hatafy manana fako lehibe: Ny satroka baseball dia manaloka ny tarehinao, fa tsy ny vozonao.
Ho tsara kokoa ianao amin'ny satroka misy randrana manodidina.
Solon-jiro: Misy fiantraikany amin'ny masonao ny hazavan'ny masoandro. Mora ny manadino ny solomaso sira, indrindra raha mandao amin'ny alina ianao. Mitadiava fomba hahatsiarovana azy ireo na manangona mpivady iray.
Ireo zavatra tokony hahafantarana ny tany
Na dia tsy dia mahafinaritra loatra aza ny zavakanton'ny tany sasany, dia misy ny olom-bitsy misimisy kokoa ny olana raha toa ka sambany ianao. Tsy hampalahelo ny hahafantarana ny fomba hanomezana fanampiana voalohany amin'ny fanaovana kitihosena. Ny biby any an'efitra mampidi-doza indrindra hitazonana antsika any Californie dia ny Rattlesnake Sidewinder manga, Gila Monster, ary Mojave Green Rattlesnake.
Manaova akanjo lava malefaka: Na eo aza ny mety ho eritreretinao, ny lobaka mitovitovy amin'ny tavy miloko mareva-doko dia hihazona anao kokoa noho ny tampoka iray satria miaro ny hoditrao.
Manampy ny volon-koditra marevaka : Mofomamy amin'ny gila manondraka rano, matevina amin'ny fandroana ireny bandy ireny. Maka azy ireo anaty rano ianao ary mifamatotra amin'ny vozonao. Namidy tao amin'ny toeram-pivarotana fanatanjahan-tena malaza izy ireo na hikaroka antserasera amin'ny aterineto ho an'ny "gel band".
Mitondrà tavy amin'ny teboka maranitra: Toa mihozongozona ny kakazo ary mamelatra voalavo eo amin'ny hoditrao rehefa tsy mijery ianao.
Jereo ny fitaovan'ny fakantsary: Afaka mamotika fakantsary sy satroka ny menaka sagebrush. Mitondrà zavatra hanesorana ny zava-drehetra aorian'ny fampiasana azy.
Mianara momba ny fahantrana tampoka
Rehefa tsy afaka manitsy ny fiovana tampoka eo amin'ny habakabaka ny vatanao, dia mety hitranga ny aretina amin'ny haavo. Mitondra olana sy fitomboan'ny hafanana izy io. Ny toe-javatra dia tsy olana fotsiny ho an'ny olona mihanika tendrombohitra avo indrindra. Mety hitranga ambany izany raha 6.500 metatra. Ny soritr'aretina dia afaka manomboka amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny telo andro aorian'ny fiovan'ny toetr'andro. Ny aretina avo dia mety ho faty, ary tokony ho fantatrao ny soritr'aretiny sy ny zavatra tokony hatao raha sendra misy fiantraikany ianao.
Fihetseham-po mahatsiravina eny an-tendrombohitra
Raha mitondra fiakarana any ambony ianao, dia mety handeha amin'ny lalana mihetsiketsika ianao. Raha toa ianao ka mahasosotra ny aretina mihetsika ary manana fahazoan-dalana mpamily, dia mety hamaha ilay olana ny familiana ilay kodiarana. Na farafaharatsiny dia miasa ho ahy izany.
Fiarandalamby avo amin'ny ririnina
Eo amin'ny fepetra sasany, ny rojo vy (antsoina koa hoe "fitaovana fanodinana fitaovana") dia ilaina any Kalifornia.
Ianao angamba no mila azy ireo amin'ny I-80 eo anelanelan'i Sacramento sy Reno ary ny US Hwy 50 eo anelanelan'ny Farihy Tahoe sy Sacramento. Indraindray izy ireo dia takiana amin'ny Hwy 58 eo anelanelan'i Bakersfield sy Mojave, I-15 eo amin'i Victorville sy San Bernardino ary I-5 eo anelanelan'i Los Angeles sy Bakersfield.
Ireo lalànan'i California mikasika ny fotoana sy ny toerana ilahanao ny rojo ny lanezy dia sarotra, ary sarotra ny mahita valiny azo ampiharina, fa nanao ny fikarohana rehetra ho anao aho. Ireto ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny Lalàna California momba ny fikolokoloana .
Tsara foana ny mijery ny fepetra eo an-dàlambe alohan'ny hankanesanao any an-tendrombohitra amin'ny ririnina. GPS sy fampiharana fampiharana dia afaka manampy, saingy afaka mahazo fampahalalana sarobidy avy amin'ny Departments of Transportation momba ny lalan'ny California Road.