Mpitahiry 50.000 vonona ny hametraka fiompiana ao NYC amin'ny 2 Novambra 2014
Tamin'ity indray mitoraka ity indray, raha ireo mpilalao marathon maotina dia marefo eo amin'ny kiraro ary miomana hamafisina ny lakolosy NYC 26.2 kilaometatra - mamela ny sisa amin'ireo mpitaiza antsika hahatsapa fa tsy ampy ny toe-draharaha rehefa vonona ny hisaintsaina ny Alahady ketrika isika. Eny, tsy misy antony tsy ahafahantsika mahita farafaharatsiny! Nanao ny Alahady voalohany tamin'ny volana Novambra, ny 2014 Marathon TCS New York City, ankehitriny amin'ny 44 taona, dia hitranga amin'ny 2 Novambra.
Ny fanatrehana ny hazakazaka lehibe indrindra manerantany dia ny fiantohana goavambe goavana, miaraka amin'ny adrenalinina sy ny hafanam-pon'ny mpihazakazaka marefo eny amin'ny rivotra. Ity ny fihenan'ny fidirana amin'ny toerana handehanana any Manhattan mba hampifaliana an'ireo mpihazakazaka 50.000 nandray anjara tamin'ity hazakazaka tamin'ity taona ity:
Aiza no ahitako ny hazakazaka ao Manhattan?
Manhattan dia maneho ny fisehoan-javatra roa eo amin'ny fiarandalambin'ny boriborintany dimy (boribory ao Staten Island), miaraka amin'ireo mpihazakazaka voalohany niditra tao amin'ny nosy iray tao Mile 16-alohan'ny hidirana ho an'ny Bronx-ary hiverina amin'ny làlana farany dimy kilaometatra farany Mile 21. Ity ny fisarahana eo amin'ny toerana handinihana ireo mpihazakazaka ao Manhattan (azonao atao koa ny mandefa ny sarintany ofisialy eto):
- Miles 16-18: Ireo mpihazakazaka nandrotsaka ny Queensboro Bridge noho ny toerana mampiavaka azy ireo ho any Manhattan ao amin'ny 59th Street. Tsy mahazo alalana eny an-tetezana ny mpijery, fa afaka mamolavola làlana mivoy ny First Avenue, miaraka amin'ny mpijery hafa sy ny tarika mivantana.
- Miles 18-20: Mbola manohy ny diany amin'ny alalàn'ny East Harlem amin'ny lalamben'i First Avenue ireo maritiora, mankany amin'ny Willis Avenue Bridge mankany Bronx.
- Kilometatra 21-23: Taorian'ny tapak'alina tao amin'ny Bronx, dia niverina teo amin'ny Madison Bridge tany Harlem tao Fifth Avenue ireo mpihazakazaka.
- Mile 23: Mpihazakazaka afaka misaintsaina ireo famokarana mahatalanjon'ireo tranom-bakoka maro nandalo an'ity Fifindra-monim-pirenena Fifth Avenue ity: ny Guggenheim, ny Tranombakok'i New York, ary ny maro hafa. Ny mpijery kosa dia afaka manangona ny marathon mitaingina amin'ny marathon maromaro amin'ny lafiny iray.
- Miles 24-25: Eo amin'ny faritra atsimo afovoan'i Central Park dia mandray mpihazakazaka miaraka amin'ny ravina manjavozavo.
- Miles 25-26: Ny angovo sy ny fientanentanana dia mandondona ao Central Park South sy Columbus Circle, satria ireo mpihazakazaka dia vonona ny hiverina indray ao amin'ilay zaridaina.
- Milefitra 26.2: Ny rivomahery amin'ny hazakazaka dia mivezivezy amin'ny voninahitry ny tena manokana ho an'ireo mpihazakazaka amin'ny tsipika fahatany: Park West Park ao amin'ny 67th Street. Mariho fa tsy ho afaka hanakaiky ny faran'ny fifaninanana ianao raha tsy efa nividy seza tao amin'ny mpangalatra ($ 75; ny varotra an-tserasera an-tserasera amin'izao fotoana izao no mividy - mividy olona ao amin'ny TCS New York City Marathon Health and Fitness Expo, amin'ny Javits Center).
Inona no tokony ho entiko ambarako?
- Mandrosoa: Ny fotoana dia efa mialoha ny hahatratra haavo 50 degre amin'ny alahady, noho izany dia aoka ho azo antoka fa mitafy sainina maro mba hanohitra ny fotoana mafana kokoa any ivelany.
- Ankafizo izy ireo amin'ny anaran'ny mpihazakazaka : Ireo mpihazakazaka dia mitafy ireo akanjo feno herim-po mitondra ny anarany sy ny firenena noho ny antony iray - ny famporisihana manokana avy amin'ny fototra voalohany dia mandeha lavitra be amin'ny fampindram-bola azy ireo.
- Mitsangàna faritra mihomehy : Mba hijerena ny angovo mahery vaika, atsangano ireo faritra "mitaingina", izay ahafahan'ny mpanamory fiaramanidina tahaka an'i Airbnb mitazona ny vahoaka sy mpihazakazaka mandeha amin'ny haino aman-jery, mozika mivantana, horonan-tsary, sarimihetsika, ary bebe kokoa.
- Fandefasana mivantana: Mozika dia mampihomehy sy mitazam-potsiny ny mozika, koa mijery andian-teboka miisa 130 (hetsika dimy ho an'ny kilaometatra isan-kilaometatra!) Miparitaka eny amin'ny arabe marathon.
Ahoana no ahafahako mifaly amin'ny olona iray manokana?
- Mianara manoloana izany: Ho toy ny fitadiavana kiraro fanjaitra-ao anaty haystack lehibe iray-raha mitady ny namanao marathon na ny mpianakavy ianao amin'ny sidina. Avelao izy ireo hahafantatra mialoha, indrindra izay toerana hahafahanao mampifaly azy ireo (ex. "Avaratra atsinanan'ny 76th Street sy Avenue Avenue"), mba hahafahan'izy ireo mijery anao. Ary aoka ho azo antoka ny manontany azy ireo ny fotoana nahatongavany tonga eo amin'ny fotoana, ka azonao atao ny mampihena ny mason'ny voromahery mandritra izany fotoana izany.
- Manamboara marika: Tsy hanamaivana ny fanahin'ny mpihatsaravelatsihy fotsiny ianao, fa ny famantarana ataonao dia mahatonga anao ho mora kokoa ny hahita ny lalana.
- Jereo ny fampiharana ilay mpitsidika: Ny 2014 TCS New York City Marathon Mobile App (powered by Tata Consultancy Services) dia manome fahafahana ny mpampiasa hanamora mora foana ireo mpihazakazaka mandeha amin'ny lalana, na dia mariho aza fa tsy ho afaka hamaritra ny toerana misy azy izy ireo.
Mandeha manodidina
- Ampiasao ny fifindra-monina: Làlana maro no mikatona amin'ny fifamoivoizana amin'ny andro marathon, noho izany dia tsara ny mitazona ny metro. Tsarovy ihany koa fa tsy ho azo tanterahina ny fiampitana ny arabe amin'ny lalao marathon - koa manorata amim-pahendrena ny làlana miditra an-dalamby ambanin'ny tany.
Ho an'ny tsipika marathon NYC, tsidiho ny tcsnycmarathon.org.