Toeram-pialan-tsasatra dia milaza fa maro ny olona mankahala
Toerana fitsaboana? Iray amin'ireo fironana goavana indrindra amin'ny fitsangatsanganana, ny toeram-pitsaboana dia eny rehetra eny ny mpitsoa-ponenana. Na izany aza dia tsy natao ho an'ny olon-drehetra ny spa. Raha mbola tsy tafiditra ao amin'ny toeram-pisakafoanana iray ianao, na ny toeram-pisakafoanana androany (izay, araka ny tian'ny vadiko hanondroana, dia ny tombo-kase roa voalohany amin'ny teny hoe "manodinkodina"), tokony ho fantatrao izay ' Miverena rehefa mandinika fitsangatsanganana spa. Ireto misy zavatra vitsivitsy momba ny toeram-pitsaboana izay mety hankahala anao. Fantatro fa ataoko.
01 of 11
Ny tanjon'ny fankahalàna momba ny toeram-pitsaboana: Ny fanadinana ara-pitsaboana
Ilaina ve ny mifanakalo hevitra momba ny volanao rehefa maniry ny zavatra rehetra tianao ianao? Getty Images.
Nisy lehiben'ny mpanao ratsy iray nanome ahy taratasy fanamarinana fanomezana iray faran'ny herinandro tao amin'ny Canyon Ranch any Berkshires . Ny zavatra voalohany nolazainy tamiko taorian'ny fanamarinana dia ny hoe mila dokotera aho mba handray anjara amin'ny hetsika. Namaly aho hoe:
a) Ny Lapan'i Caesars, toerana fatoriana lavitra kokoa amin'ny fomba fijeriko manetry tena, dia tsy mitaky fitsaboana ara-pitsaboana; ary b) Satria tsy nieritreritra ny hanaiky fitsapana ara-pahasalamana amin'ny fialan-tsasatra aho dia tsy handray anjara amin'ny hetsika ataony, misaotra betsaka anareo.
Tao amin'ny toeram-pitsaboana iray hafa, dia nitaky pejy iray misy pejy telo aho izay nahitana fanontaniana momba ny fitsaboana maro ary koa ny fanontaniana momba ny safidiko momba ny fiterahana - rehetra mba hahazoana pedikur tsotra!
Na dia tsy dia mahavariana loatra aza ny toerana rehetra dia tsy fantatrao na oviana na oviana raha afaka mahazo ny fahatelony avy amin'ny mpiasa ianao.
02 of 11
Ny tanjon'ny fankahalàna momba ny toeram-pitsaboana: Ny sakafo
Ny sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia manala betsaka ny siramamy, siramamy, ary ny voambola amin'ny sakafo isaky ny azo atao. Fantaro izay azon'izy ireo atao? The taste! Tena marina, izay mahatonga ny olona ho sambatra kokoa: Pilates - na vehivavy manao pizza?
03 of 11
Ny tanjon'ny fankahalàna momba ny toeram-ponenana: 6 martsa
Ny hany zavatra miaina izay tokony ho amin'ny 6 maraina dia ny roosters sy ny ronono. Mijanòna eo am-pandriana miaraka amin'ny hafa manan-danja ary manalasa kaloria amin'ny fomba mahafinaritra kokoa. Avy eo, dia mieritrereta hoe miverina matory.
04 of 11
Ny tanjon'ny fankahalana momba ny toeram-pialan-tsasatra
Raha manana chacie aho, dia matoky aho fa voafaritra tsara izy ireo ary tsy handanilany ny androm-piainako hanandratra azy ireo. Raha ny momba ny fahamendrehana, dia ny siansa momba ny spa dia hita taratra eo amin'ny famolavolana saina. Ny fiainana ihany koa dia fohy loatra mba handany fotoana amin'ny fitsaboana araham-pahasalamana, anisan'izany ny fitsaboana loko, ny aromatherapy, ary ny fitsaboana tsy misy fitsaboana.
05 of 11
Ny tokony hankahalana ny toeram-pitsaboana: tànan'ny olon-tsy fantatra
Ao amin'ny toeram-pitsangatsanganana, ny tanan'ny olon-tsy fantatra dia miezaka manosika, manaparitaka, mifidy, ary misintona ampahany samihafa amin'ny anatomianao - raha avelanao izy ireo. Misy olona tahaka izany. Saingy raha mankahala ny hevitry ny olona ianao fa ny hafa manan-danja hafa manohina anao na ny malalanao dia tsy natao ho anao ny spa.
06 of 11
Manana fankahalana momba ny toeram-ponenana: sarobidy izy ireo
Ny fivahinianan'ny spa dia tsy tonga mora. Tsy ny mpanjifany ihany no mila mandoa vola sy tolotra ho azy ireo, fa ny ankamaroan'ny toeram-pitsaboana dia manampy amin'ny fanamafisana azy ireo amin'ny fanamafisana ny vokatra. Amin'ny ankapobeny dia misy toeram-pivarotana spa izay ahafahanao miorina amin'ny marika avoakany amin'ny akanjo marevaka, ny fandefasana azy, ary ny vokatra spa hafa hamerenana ny traikefa any an-trano. Izany, azonao atao ny tsy ho any Wal-Mart.
07 of 11
Ny tanjon'ny fankahalana momba ny toeram-pitsaboana: mpitsabo hafa koa
Mahita ny karazan'olona izay milefitra amin'ny spa? Tsy ireo olona salama tsara ireo. Tsy milaza aho fa afaka manangona zavatra avy amin'izy ireo ianao, na dia tsy miraharaha ny hoditra sy ny maso ary ny tsiranoka aza dia mety hampidi-doza hametraka fanontaniana mitovy amin'izany eo amin'ireo manodidina azy.
Zavatra hafa: Indraindray indraindray ireo mpivahiny vahiny dia manintona ny vahiny. Kanefa tsy voatery ho olona mendrika ny ho mailaka na hihaino mihitsy aza izany. Tamin'ny fitsidihako teo aloha tao amin'ny Canyon Ranch, ilay vahiny nalaza dia Miss America taloha izay nandray anjara tamin'ny raharaha mahatsiravina ary nosamborina noho ny fivarotana andevo. Azo antoka fa nanana tongotra izy ary tsy nisy cellulite ... saingy tsy dia modely loatra izy.
08 of 11
Ny tanjon'ny fankahalàna momba ny toeram-pitsaboana: Mihomehy ny toeram-pitsaboana
Aleonao mandany vola dolara amin'ny fijerena sy ny fanaovana, ny fanandramana ary ny fanandramana - na ny fahazoana endrika sy ny masajy? Ny olona sasany dia mahita fa ny farany dia miala sasatra. Fa noho ny volako dia dia misy fiaramanidina iray manidintsidina ny ao anaty iray isan'andro amin'ny herinandro. Ary efa mba mpihaino marobe ve ianao tamin'ity teny tsy misy dikany, atonal, mozika an-jatony ity? Izany dia mitovy amin'ny an'ny lobotomia mitondra fiara.
09 of 11
Ny tanjon'ny fankahalàna momba ny toeram-ponenana: mamy
Fantatro, fantatro, olona maro no mihevitra fa mahasalama ny hatsembohana. Ny toeram-pivahiniana dia mamporisika azy ireo amin'ny efitrano fandroana, sauna, ary fandroana mafana. Ary aza avela hanomboka amin'ny toeram-pandehanana mahatsiravina sy ny temoaly aho. Raha ny tena izy, manomboka mieritreritra aho fa marary ary mihazakazaka tazo rehefa manomboka manenjika aho. Ary arakaraka ny anaovako izany dia vao mainka aho mipetraka ao amin'ny efitranon'ny rivotra manarona azy mandra-pandehanako ary miverina amin'ny toetr'andro ara-dalàna aho.
10 of 11
Ny tanjon'ny fankahalana momba ny toeram-pitsaboana: Toy ny gym
Angamba tianao ny fanatanjahantena any am-pianarana. Ho ahy dia fampijaliana hiaretana izany. Ary toy izany ny spa. Avy ao amin'ny birao fisakafoana (izay misy ny mpiasa no valin'ny fanontaniana hoe: "Taiza ireo zazavavy moana na maivana avy any amin'ny lisea no nanaraka ny diplaoma?") Mankany amin'ny efitrano fitsaboana (izay ny valin'ny fanontaniana hoe "Ahoana no hanefanao Ny ady amin'ny bitro dia miparitaka amin'ny claustrophobic? ") ho an'ny hafanana, ny hatsembohana, ary ny efitrano fifamoivoizana iombonana, spa dia fanatanjahan-tena avo lenta redux. Ary ny sasany amintsika dia tsy afaka miandry ny valiny tsy ho ela.
11 of 11
Antony iray tsara kokoa ...
Ny sarimihetsika Jim Gaffigan dia miantoka ny tsy hijeranao masseuse amin'ny fomba mitovy.