Fanafody Aromatherapy dia iray amin'ireo karazana massage malaza indrindra izay hitanao any amin'ny spa amin'izao fotoana izao. Any amin'ny faritra rehetra dia misy fitsaboana satria mora kokoa ny manampy ireo menaka mahasalama ara-pahasalamana ireo amin'ny fanafody .
Ao anatinà fanasitranana masiaka sedra tsotra na lalina, ny mpitsabo dia afaka mitsambikina ny hoditrao amin'ny fampiasana menaka na crème tsy misy fofona. Ao anaty famonoana aromatherapy, ny menaka dia misy solika (na menaka tena ilaina) avy amin'ny zavamaniry.
Ny menaka lehibe dia afaka miditra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny hoditra ary manana tombony maro mihoatra ny fofona mahafinaritra. Misy fiantraikany eo amin'ny fihetseham-ponao, manamaivana ny fanaintainana, manampy ny vatana entina amin'ny vatana, ary misy fiantraikany hafa, miankina amin'ny solika. Afaka misafidy zavatra iray izay miala sasatra, mandanjalanja, na mandroso, mifototra amin'ny fomba tianao hahatsapa rehefa vita ny fandidiana.
Ao amin'ny fanasitranana aromatherapy, ny menaka iankinana dia mifangaro amin'ny menaka fanosotra toy ny mamy mandimandina, jojoba, na menaka misy menaka. Tany am-piandohana dia mety manana tavoahangy misy menaka mani-pandrefesana malaza ny mpandinika fitsaboana - ranomanitra, menaka, bergamot, rose-geranium - ary ampidino vitsivitsy amin'ny solika nampiasainy.
Nihanitombo kokoa ny zava-drehetra satria nanomboka nanamboatra ny fomban-drazany manokana ny mpitsabo nentim-paharazana, nampiasa menaka dimy tao anaty fitambarany, nandritra ny vanim-potoana samihafa sy ny vokany samihafa. Fanafody fitsaboana aromatherapy dia mety manana lavenona na bergamot, raha ny fanafody ho an'ny hozatra mafy dia mety ahitana ny menaka sy ny eucalyptus.
Ny zava-mitranga dia mbola vao marefo amin'izao fotoana izao satria ny orinasa toy ny Aromatherapy Associates, Zents, ary ESPA dia manolotra ny endriny tena miavaka. Ireo toeram-pivarotana mivoatra no mividy ny tsipika ho an'ny fampiasana matihanina sy ny fivarotam-pividianany, ka raha tianao, dia afaka mividy bisy na solika avy eo ianao aorian'izay.
Mifidy ny solitany
Amin'ny fanombohan'ny serivisy, ny mpitsabo dia mamela anao hanana vahindanitra samihafa, mamariparitra izay iankinan'ny ilàna azy ary inona no vokatra ananany.
Ohatra, ny spa ao amin'ny Whiteface Lodge any Lake Placid dia manana fitsaboana Zents vao haingana izay misy enina daholo ao anaty vilany kely vita amin'ny hazo, izay nahatonga izany ho tsara. Mba hamehezana azy, tsy maintsy tia ny fofona ianao ary maniry ny vokany!
Rehefa mifidy izay tadiavinao ianao, ny mpitsabo dia mamela anao, mampikorontana sy mametraka (mazàna mihohoka) eo amin'ny latabatra. Ny fanasitranana aromatherapy dia matetika manomboka amin'ny fitsaboana telo lalina amin'ny solika nofidianao, satria izany no fomba haingana indrindra hampidirana azy ao amin'ny vatana. Ireo fofona lalina telo koa dia manampy anao hitombo bebe kokoa amin'izao fotoana izao. Indraindray, ny mpitsabo dia mamela teboka miaraka amin'ny menaka ilàna azy, ka mbola mahatsapa ny fofona ianao. Azonao atao ihany koa ny mamofona izany rehefa manangona ny vatanao izy.
Ataovy azo antoka fa tena iankinan'ny aina izy ireo
Ny zavatra iray tokony hotandremana. Ataovy azo antoka fa mampiasa fanafody ara-pahasalamana ara-pahasalamana ny mpitsabo. Ireo no kalitao ambony kokoa noho ny menaka ara-barotra ara-barotra, izay ampiasaina amin'ny vokatra sakafo, na ny ankamaroan'ny oils izay mety ho hitanao ao amin'ny fivarotana sakafo voajanahary. Ny zavatra iray hafa dia ny hahazoana antoka fa ny ozinina tena ilaina dia avy amin'ny zavamaniry, fa tsy ny laboratoara. Ireo "ianiana iankinan'ny" synthetic "dia tsy hisy vokany mahasalama toy izany.
Izany dia tsy tokony ho olana amin'ny ankamaroan'ny spa, izay mampiasa ny marika voalaza etsy ambony, sy ireo mpitsabo nentim-paharazana tsy miankina, izay mazàna no tena mahay sy za-draharaha.
Ny aromatherapy koa dia tsy tokony hampifangaro amin'ny menaka na menaka manitra. Ny tsiranoka dia natao avy amin'ny zavatra simika ary tsy ampy ny fananana ara-pahasalamana ny ozinina. Maro ny menaka manitra izay manana menaka fantsona ao aminy, noho izany fa satria misy "aromaka" dia tsy midika fa fitsaboana aromatherapy izany.
Ny menaka lehibe dia onjam-peo tsy mihetsika, mifantoka amin'ny ravina, ny hodi-kazo, ny fakany, ny voany ary ny voninkazo. Azo ampiasaina amin'ny fandroana fitsaboana, fialana ary fitsaboana amin'ny vatana ihany koa izy ireo. Azonao ampiasaina any an-trano ihany koa izy ireo.