Mora loatra ve ny mianjera amin'ny sambo?
Tsy dia mahagaga loatra, na dia eo aza ny fandrakofan'ny haino aman-jery mavesatra ny tranga "manoatra". Raha ny marina, ny loza lehibe indrindra amin'ny fiarovana anao mandritra ny fitsangatsanganana dia tsy mianjera amin'ny sisin'ny sambo. Azo inoana fa ho marary kokoa ianao, indrindra indrindra amin'ny norovirus, raha mbola eny an-dranomasina ianao noho ny hianjera ao anaty ranomasina.
Fitaterana an-tsambo ho an'ny vondron-tsambo dia manodidina ny 4 metatra ambony.
Na dia ho an'ny olona lava aza, dia midika izany fa ny halaviran-doha dia eo amin'ny haavo na eo amin'ny tendrony. Noho izany, ny fijanonana eo ambony dia tsy azo inoana raha tsy manao fihetsika mampidi-doza, toy ny fisotroana tafahoatra na mitsambikina avy eny balkon ka hatramin'ny balkon.
Fitsipika momba ny fiarovana ny seranana
Ny sambo mitaingina entana any amin'ireo seranan-tsambon'i Etazonia dia manara-maso ny mpiambina ny Côte d'Ivoire mandritra ny fiantsoana ny seranan-tsambo voalohany ary avy eo isam-bolana. Ireo fanaraha-maso ireo dia mitaky fiarovana ara-drafitra sy firehetam-po, sambo velona sy ireo mpiaro ny fiainana, ny fanofanana ekipa ary ny fanodinana ny sambo.
Ankoatra izany, ny sambo mpandeha sasantsasany miantso ny seranan-tsambon'i Etazonia dia tokony hanaraka ny fifanarahana iraisam-pirenena momba ny fiarovana ny fiainana any an-dranomasina (SOLAS). Ny Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny Fandriampahalemana (IMO) dia nanapa-kevitra ny fivoriana SOLAS fotoana fohy taorian'ny loza tao Titanic tamin'ny taona 1914. Ny Fivoriambe SOLAS dia mamaritra ny fepetra fiarovana ny sambo mpandeha, anisan'izany ny isa sy ny karazana sambo arahin'ny fiainana ary ny fepetra momba ny fandrefesana ny setroka sy ny rafitra fanesorana afo amin'ny vaovao sy misy sambo mpandeha.
Ankoatr'izay, ny Fivoriambe SOLAS dia manazava ny fizotry ny fikarohana sy ny fomba fiasan-dàlana manokana tsy maintsy arahina.
Ny IMO ihany koa dia mametraka fitsipika ho an'ny fanofanana ekipa. Ireo fenitra ireo, izay antsoina hoe Fifanarahana Iraisampirenena momba ny fampiofanana, ny fanamarinana sy ny fikarakarana ireo mpiantoka (STCW), dia ny fampiofanana manokana ho an'ireo mpiasan'ny sambo mpandeha amin'ny fitantanana ny vahoaka, ny fiarovana sy ny fitantanana krizy.
Mijanona tsara eo amin'ny tsenanao
Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fialan-tsasatra amin'ny vakansy fitsangantsanganana dia ny fitondran-tena. Ireto ny soso-kevitra momba ny fiarovana tsara indrindra amin'ny fiaramanidina:
Aza misotro toaka loatra. Aza mampiasa fanafody tsy ara-dalàna.
Aza miady amin'ny soavaly eo akaikin'ny sambo - na any amin'ny toerana hafa any anaty sambo, noho io raharaha io.
Raha tsy maintsy maka ny tenany manokana ianao, dia mijoroa eo am-bavahady, fa tsy amin'ny sama sy latabatra. Rehefa mipetra-pialana amin'ny fisambotra ianao dia mijoro lavitra ny sisin'ny rindrina mba tsy ho tafiditra ao anaty rano eo anelanelan'ny sambokely sy ny sambo ianao.
Ampahafantaro ny dokotera amin'ny sambo raha milaza ny eritreritra hamono tena ny mpiara-dia aminao. Andramo ny tsara indrindra mba handresenao ny mpiara-mitory aminao hitady fanampiana. Raha manana eritreritra hamono tena ianao, miresaha amin'ny dokotera amin'ny sambo, na miantsena ny Lifeline National Prevention Prevention Self-Service (1-77-273-8255). Azonao atao koa ny mametraka ny lahatsoratra momba ny Krizy Text Line; ny lahatsoratra tsotra CONNECT mankany amin'ny 741741 (any Etazonia) mba hiresaka amin'ny mpanolotsaina momba ny krizy. Any Kanada, lahatsoratra HOME ho 688868.
Raha mandeha sambo ny sambo dia tsy manakaiky ny arofanina. Afaka nandositra ilay sambo ary nahatonga anao hianjera.
Aza manandratra ny mpandeha, indrindra fa ny ankizy, amin'ny sodina na latabatra ho amin'ny fomba fijery tsaratsara kokoa, ary aza miakatra eny amin'ny sambo na latabatra.
Inona no tokony hataonao raha miala amin'ny sambo ianao?
Vetivety dia mihamaro ny fahafahanao misafidy raha fantatrao izay hatao rehefa tapitra ny rano.
Mankanesa haingana araka izay azonao atao. Mangataha fanampiana.
Mitadiava zavatra hikirakirana eo am-pikoriana, toy ny kitay na plastika.
Fantaro fa ny sambo dia tokony hiverina hamonjy anao. Raha mahita sambo hafa ianao, miezaha hisarika ny sainy, fa tadidio ao an-tsaina ireto hevitra roa ireto.
- Raha mangatsiaka ny rano, dia mitazà ny hafanan'ny vatana amin'ny fikikirihana ny vatanao ho ao amin'ny toeran'ny foetus (baolina). Aza kosehina, satria ho very ny hafanan'ny vatana ary hampitombo ny mety hisian'ny hosperemia.
- Raha mafana ny rano, dia misy ny mety ho hitanao amin'ny antsantsa. Aza manongilan-tsofina ao anaty rano, fa hifantoka amin'ny sainy ianao. Miezaha tsy handratra, noho izany koa. Raha vao nahamarika anao ny antsantsa, dia miezaha miverina tsikelikely. Raha toa ka lasa mahery vaika ny antsantsa, ataovy izay hahamety anao araka izay tratra, mitazà ny masonao amin'ny antsantsa, ary miadia indray raha misy fanafihana.
The Bottom Line
Mitandrema tsara mandritra ny fantsom-bokatry ny rivo-doza ary araho daholo ny torolàlana azo antoka nomen'ny ekipa nandritra ny dianao.
Ambonin'ny zava-drehetra, ampiasao ny fahatsapana fahita. Raha tsy tafakatra eo amin'ny faritra iray na faritra iray hafa ianao, dia aza manao an'izany any an-dranomasina.