Mahatonga ny zanakao ho maitso ve ny fitsangatsanganana? Ny aretina moto dia biby miafina. Ny mpikaroka dia mbola tsy nahita ny antony mahatonga ny olona sasany ho sahiran-tsaina isaky ny mandeha fiara fitateram-bahoaka ary ny hafa mandeha tsy misy discomfort.
Ny dokotera ihany koa dia tsy mahafantatra hoe nahoana ny aretina dia mihatra amin'ny ankizy bebe kokoa noho ny hafa. Na dia toa tsy misy fiantraikany amin'ny ankamaroan'ny zaza sy ny zaza madinika aza ny olana, ny zaza 2 ka hatramin'ny 12 taona dia tena mety.
Ny fandinihan'ny orinasa jenetika 23andMe koa dia nanondro ny vehivavy sy ny olona izay mahazo migraine ho vondrona roa hafa izay mety hijaly noho ny aretina mihetsika, ary nahita fifandraisana teo amin'ny fiara-ny aretina-mora kokoa sy ny matory. Ankoatra izany, misy porofo sasany fa ny olona sasany izay mihinana fanafody sasany, anisan'izany ny antibiotique, ny fanafody asthma, ary ny fanafody toy ny ibuprofen aza, dia mora kokoa amin'ny aretina amin'ny fiara.
Na vokatry ny génètika na ny vintan-dratsy fotsiny dia mety ho sarotra ny manao fialam-boly, indrindra raha zaza ny marary. Na izany aza, maro ireo olona mitatitra ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny aretina isan-karazany ka mendrika hanandramana zavatra samihafa amin'ny fikatsahana fampiononana. Ireto misy paikady malaza vitsivitsy izay azonao atao mba hanamaivanana ny soritr'aretina:
Miaraha amin'ny sakafo mialohan'ny sakafo
Mialà sakafo matavy sy manankarena ary sakafo haingam-pandeha haingana na mandritra ny dia ataonao.
Raha toa ka fohy ny fitiliana, andramo ny tsy hihinana sakafo raha tsy efa tonga any amin'ny toerana misy anao. Ny fofona madinidinika madinidinika kely toy ny crackers tsotra sy rano kely vitsivitsy dia mety tsy hampisy lolom-po.
Mitadiava zava-pisotro misy alika na mofomamy
Olona maro no mianiana amin'ny alalan'ireo fitsaboana voajanahary roa ireo amin'ny fisorohana ny fihinana.
Ireo kisoa Queasy, kisandrasary, ary mahasalama mahasalama dia siramamy mamy miaraka amin'ny ginger, ny menaka ary ny zavatra hafa mampitony izay noforonina manokana mba hanamaivanana ny vavony.
Apetraho ny lalao video
Ary ny boky, ny horonan-tsary ary ny sary hosodoko.
Ny teoria malaza indrindra momba ny antony mahatonga ny fihenan-tsasatra sy ny tsy fahampian'ny aretina mihetsika dia ny famerenana amin'ny fiara dia mampita ny feo mifangaro amin'ny sofina anatiny, ka mahatonga ny fifanjevoana eo amin'ny saina.
Rehefa milalao lalao video na mamaky teny amin'ny rindrina ny zanakao, dia mifantoka amin'ny tongotra vitsivitsy ny masony, izay mandefa faneva ny atidoha. Mandritra izany, ny ati-tsofina anaty dia mihazakazaka amin'ny fihetsika ny fiara. Rehefa manisy tsindrim-peo ao amin'ny atidoha ny maso sy ny sofina anatiny, dia mety hiteraka fihenam-bidy ilay fifanoherana.
Ny mahasamihafa azy, dia ny fiheverana ny mason'ny fifantohana amin'ny maso dia toa mampiova zavatra. Ireo mpikaroka ao amin'ny Jeneraly Motors aza dia nanondro ny "faritra poke" momba ny fametrahana ny rafitry ny lahatsary fiara izay nahatonga ny mpandeha mpandeha kokoa hahatsiaro ho marary.
Amporisiho ny zanakao hijery ireo zavatra any ivelan'ny fiara-fa amin'ny alàlan'ny fiaramanidina eo anoloana fa tsy amin'ny varavarankely. Ny fifantohana amin'ny toerana lavitra eo amin'ny faravodilanitra dia manampy azy.
Sokafy ny varavarankely
Fanamafisana ny rivotra amin'ny rivotra madio avy any ivelany koa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretina otrikaretina.
Manolora asa
Raha toa ka manelingelina ny fahasalaman'ny fiara ny zanakao, dia miezaha hilalao lalao fiara na hihaino mozika amin'ny masony.
Atsaharo matetika
Raha milaza ny zanakao fa marary izy, dia miezaha hifindra amin'ny fijanonan'ny fialan-tsasatra akaiky indrindra ary avelao izy hivoaka sy handeha. Raha manana fanamafisam-peo ao anaty fiara ianao, dia mety hanampy anao ny fametrahana zavatra hafakely eo amin'ny handriny.
Mampiasà fitaovam-piadiana
Ho an'ny olona sasany, ny fampiharana hazavana fa ny fanerena henjana amin'ny atiny anaty dia afaka manampy.
Diniho ny fitsaboana mandalo
Raha zokiny kokoa noho ny 2 taona ny zanakao, ary mangataha ny aretina amin'ny fiara dia angataho amin'ny dokotera ny fanafody iray tsy misy ilana azy mba hisorohana ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny dia lavitra.
Dimenhydrinate (Dramamine) dia ankatoavina ho an'ny ankizy 2 taona no ho miakatra, ary diphenhydramine (Benadryl) dia omena ny ankizy 6 taona. Vakio tsara ny mari-pamantarana vokatra mba hamaritana ny doka mety.
Ny fiantraikany ratsy indrindra amin'ny karazana fanafody dia ny fahantrana.
Ny vaovao tsara dia matetika ny ankamaroan'ny ankizy dia manaparitaka ny aretin'ny fiarany amin'ny fotoana 12 taona. Mandra-pahatongan'izany, antenaina fa hanampy ny sasany amin'ireo tetika ireo.