Fanafody voajanahary ho an'ny toetry ny hoditra sy ny hoditra
Ny fitsaboana sira dia tsotra toy ny mipetrapetraka ao amin'ny efitrano manokana izay mamerina ny feon'ny sira sira ambonin'ny tany. Ny efitrano sira dia manome tontolo iainana sy tontolo iainana tsy misy ahiahy ary manome hozahana hanasitrana ny havokavoka. Nanjary fitsaboana malaza izy ireo ho an'ny asmà, ny fibrosista cystika ary ny maro hafa amin'ireo tra-boina noho ny reny sy ny hoditra.
Antsoina hoe holterapy ihany koa ny fitsaboana sira, fanovozana maoderina amin'ny fomban'ny Eoropeana Eoropeana amin'ny fandaniana fotoana any anaty lava-bato voajanahary ho an'ny fahasalamana.
Dokotera poloney Dr. Boczkowski no voalohany nanoratra ny soa ara-pahasalaman'ny zohy sira tamin'ny taona 1843, rehefa nahita ny fahasalamana salasalan'ireo mpitrandraka solika tao amin'ny toeram-pitrandrahana sela Wieliczka akaikin'i Krakow.
Izany dia fitsaboana malaza ho an'ny ankizy manana asthma satria voajanahary izany ary ny sasany dia milaza fa mampihena ny ilana fanafody prescription. Tahaka ny fomba fitsaboana hafa, ny fitsaboana sira dia voatsikera ihany koa satria tsy voaporofo ara-tsiantifika fa mahasoa.
Ny tombony amin'ny fitsaboana solon'ny sira
Ireo izay miaro ny fitsaboana amin'ny sira dia manasongadina ny tombontsoa amin'ny hoe tontolo iainana mangatsiatsiaka, tsy misy aretina toy ny bakteria sy viriosy, mpandriam-pahalemana. Ny micro micro-organism izay mahatonga azy io ho ao anaty lava-bato dia tsy ho tafavoaka velona noho ny sira. Ireo efitrano sira koa dia manana fiantraikany goavana misy ny iyon, izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahatsapanao.
Ny fandaniana fotoana dia ny lava-bato voajanahary antsoina hoe speleotherapy (speleos midika hoe lava-bato). Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy afaka miditra amin'ny lava-tsira.
Ny efitrano sira dia novolavola tamin'ny taona 1980 mba hamerenana ny fepetra sainan'ny sira ambony. Ny fitsaboana sira ambony rano dia antsoina hoe haloterapy (halo midina sira), ary indraindray antsoina hoe halochambers ny efitrano. Amin'ny ankapobeny dia mahita fitsaboana solika amin'ny orinasa manokana ianao. Matetika izy ireo no mahazatra any amin'ny tanàna lehibe, izay misy olona ampy hanohanana ny fangatahana.
Tsy maro ny toeram-pitsaboana tonga dia manome fitsaboana tena tsara.
Toeram-ponenana sira iray any Upstate New York
Ny iray amin'ireo toerana vitsy ahafahanao mahazo fitsaboana nentim-paharazana sy ny fitsaboana tena tsara dia ao amin'ny Glen Resort and Conference Center ao Johnson City, New York. Ny Sanctuary Salt dia ampahany amin'ny The Spa, amin'ny Traditions. Ny Fitoerana sira dia misy sombina sira Himalayana ary efitra fisakafoanana maoderina afaka mametraka vondrona kely sy ankizy madinika.
Ny sombin-tsavony sarisary mavokely sy fotsy avy any The Himalayas dia tena tsara tarehy, indrindra fa rehefa mivoaka avy any ambadik'izany, dia mitazam-ponenana toy ny The Spa ao Aria any Las Vegas, dia nampiasa azy ireo hanangana "efitrano fisaintsainana sira". Ity dia toerana mahafinaritra hikolokoloana, saingy mety tsy hanome anao ny fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny fitsaboana sira amin'ny fitsaboana.
Ahoana no iasan'ny fitsaboana solika?
Ny molekiolan'ny sira dia ahitana ionita tsara ary misy ion-chlorida. Raha miaina ao amin'ny rivotra madio ao amin'ny efitrano fitsaboana ianao, dia mivezivezy ny molekiolan'ny sira ao amin'ny havokavoka ary manaparitaka, mamoaka ny lozisialy ratsy.
Ny ion-panoherana dia mandrisika ny fahazoan-dalana eny an-dalamby, manatsara ny fahazoana moka ary manatsara ny valim-panafody amin'ny otrikaretina. Ireo olona manana fahasembanana mitaiza dia tsy manana ranoka siramamy ao anaty lamban-drivotra ary ny fitsaboana sira dia manampy amin'ny famahana ity tsy fahampiana ity.
Manamaivana ny soritr'aretina izany, manampy azy ireo tsy hiverimberina, ary hampihena ny fiankinan-doha amin'ny fanafody toy ny ranon-tsavoka sy ny atidoha.
Ny sira an-dranomasina izay miasa ao amin'ny lalan-dàlana ihany koa dia manala ny fahasamihafan'ny fahasalamana isan-karazany, toy ny psoriasis sy ny eczema. Ankoatra izany, ny fanafahana ny liona ratsy dia mety hisy fiantraikany tsara eo amin'ny fihetseham-ponao.
Ny fikarohana dia manambara fa ny fanafahana ireo ion-panafody (ny zavatra iainanao rehefa mivoaka eny amin'ny rivotra madio) mandritra ny fitsaboana sira dia mampihena ny làlan-doha, ny aretin'andoha, ny aretina sy ny fahaketrahana, ary manatsara ny tarehin'ny angovo sy ny sainy, ary mampitombo ny fihetseham-po sy ny torimaso. Ny fitsaboana sira dia manome ny vokatra tsara indrindra rehefa raisinao matetika. Ny fitsaboana tokana dia maharitra 45-50 minitra. Mipetraka fotsiny ao amin'ny efitrano fatoriana ianao ary manasitrana siramamy kely mikirakira.
Salt Therapy At Home
Fomba iray hafa amin'ny fitsaboana siramamy ao an-tokantrano dia ny mividy sira ao anaty sira.
Ny kristaly sira Himalayana dia napetraka eo anelanelan'ny fonosana pensilihazo. Rehefa mitsoka ianao, dia manangona siramamy misy siramamy miendrika siramamy ny fahosan'ny rivotra mandalo.
Azonao atao ihany koa ny mividy jiro kilalaina Himalayan izay tonga ao amin'ny tilikambo mavo iray na loko marevaka izay manomboka eo amin'ny fito ka hatramin'ny 11 m miala ny haavony, na ho toy ny tsaramaso krystika feno kiran'ny kristaly sira Himalayan. Manana ireny vilia ireny aho manerana ny tranoko. Tsy manana tombony ara-pahasalamana ho an'ny rafi-panafahanao izy ireo, fa izy ireo kosa dia mpanimba ny herin'ny ion-pifandraisana izay mihazona ny rivotra mafanafana. Ary tena tsara tokoa izy ireo ary mamoaka hafanana mafana sy amam-pitiavana.