Afaka mijanona daholo isika rehetra. Tokony hampiasa farafahakeliny 20 minitra isan'andro ianao androany amin'ny herinandro. Ny fanatanjahanao fanatanjahantena dia mety ho zavatra tsara indrindra ho anao manokana.
Ny Little Rock, tahaka ireo tanàna lehibe indrindra, dia misy karazana toeram-pivarotana rehetra avy amin'ny toeram-pitsaboana manokana sy toeram-pivarotan-tsarimihetsika ao amin'ny toeram-pivarotan-tsarimihetsika mba hiorenana amin'ny milina fanatanjahan-tena izay tena manokan'ny tena. Misy ihany koa ireo fahafahana tsy manam-paharoa sasany any Little Rock. Ireto ny sasany amin'ireo tsara indrindra.
01 of 12
Ny Jim Dailey Fitness sy Aquatic Center (Foiben'ny Fahatsiarovana Memorial Gasy)
Mpanazatra ara-pahasalamana miaraka amin'ny vehivavy manao dumbell pushes. Westend61 / Getty Images Ny ivontoerana Jim Dailey Fitness dia iray amin'ireo toeram-piompiana malaza indrindra any Little Rock. Manana dobo filomanosana izy ireo, lamasinina, fitaovana aerôbika, kilasy, kianja tennis ary mpampiofana. Manolotra an'i Zumba izy ireo ary marobe amin'ny kilasy hafa. Miorina amin'ny 300 South Monroe (eo akaikin'ny Kianjan'ny ady fahatsiarovana), 501-664-6976.
02 of 12
Powerhouse Gym
Mampiasa ny Powerhouse gym ny KATV noho ny fidiran'izy ireo amin'ny lehibe indrindra. Mety ho lasa very ianao raha tsy amin'ny fahitalavitra satria afaka manangana programa ho anao izy ireo. Fitafy lehibe iray misy rihana roa ary habaka 20.000 metatra toradroa. Manolotra kilasy vondrona ihany koa izy ireo. 1428 Merril Dr, 501-227-6401.
03 of 12
Little Rock Athletic Club
Ny Club Little Rock Athletic dia manana fitaovana isan-karazany ary manolotra kilasy amin'ny zavatra rehetra avy amin'ny yoga mankany Zumba. Manana tennis, pisakafoanana indostrialy izy ireo ary afaka manome fitsaboana ara-batana sy fitsaboana ara-pahasalamana. Ao amin'ny 4610 Sam Peck Road, 501-225-3601.
04 of 12
10 Fitness
Misy toerana telo Little Rock (Hery 10, University sy Rodney Parham), ary toerana folo ao Arkansas afovoany. Ny toeram-pisakafoanana dia manana fifantenana fitaovana tsara ary manolotra kilasy sasany. Ny hook dia hoe $ 10 isam-bolana tsy misy fifanarahana. Ny toerana sasany dia misokatra 24 ora isan'andro. 1-855-691-0348.
05 of 12
Barefoot Studios Yoga
Ny Studios Barefoot dia manome ny kilasy yoga ho an'ny mpianatra manomboka sy mandroso. Izy ireo dia eo amin'ny 3615 Old Cantrell Road, 501-661-8005.
06 of 12
The Little Rock Climbing Club
Tsy fanaovana fanatanjahantena izany, fa fomba mahafinaritra hahazoana fitondra. Manolotra toeram-pitsangatsanganana 30 izy ireo, tafahoatra, lava bouldering ary fitsangatsanganana. Manolotra kilasy fianarana izy ireo ary mitaona ny ankizy koa. Izy ireo dia hita ao amin'ny 12120 Colonel Glenn Road, 501-227-9500.
07 of 12
CrossFit Little Rock
CrossFit no fiarovana ara-batana farany indrindra ary mampifandray ny herin'ny maivana, ny sprinting, ny gymnastics, ny herin'aratra, ny fampiofanana kettlebell, ny plyometrics, ny familiana, ary ny fiofanana baolina amin'ny medikaly. Tsy CrossFit aho, fa efa namaky zavatra tsara momba ny CrossFit Little Rock ao amin'ny sehatra CrossFit. Izy ireo dia hita ao amin'ny 1021 Jessie Rd. Naheno zavatra tsara momba ny CrossFit Conway koa aho.
08 of 12
Krav Fit
Krav Maga dia rafitra fiarovan-tena izay mifototra amin'ny teknikam-pihetsiketsehana, ny ady ary ny fananganana. Tsara ihany koa ny fanatanjahantena. Afaka mahazo lesona maimaim-poana ianao mba hianarana bebe kokoa momba an'i Krav Maga. Manolotra kilasy voalohany sy mpianatra izy ireo. Ao amin'ny University University 1205B, 501-664-5728.
09 of 12
Clubhaus Fitness
Clubhaus Fitness manolotra BODYPUMP ™, pilates, kettlebell, yoga ary kilasy cardio hafa. Manana mpampiofana manokana sy fitaovana isan-karazany izy ireo. Manolotra sehatra avo lenta izy ireo toy ny fampandehanana mozika sy fampakaram-bady sy tolotra sakafo. Ao amin'ny 1207 Rebsamen Park Road, 501-916-9587.
10 of 12
Planet Fitness
Planet Fitness dia toerana lehibe ahitana kilasy sy milina maoderina. Ny teboka fivarotana lehibe indrindra dia izy ireo dia misokatra 7 andro isan-kerinandro ary miasa 24 ora isan'andro. Manolotra fialan-tsasatra ho an'ny fahasalamana rehetra izy ireo. Ny teny filamatr'izy ireo dia "tsy fitiliana gymtimidation." Miorina amin'ny 11400 W. Markham St. ao Little Rock, 501-313-5074.
11 of 12
Arkansas Fitness sy Athletics
Ny Arkansas Fitness and Athletics dia manofana manokana ny semi-private. Midika izany fa hifanaraka amin'ny tanjonao manokana ny fampiofanana, saingy hanana fialam-boly mahaliana ihany koa ianao. Iray amin'ireo mpanazatra dia mpanazatra amin'ny American Ninja Warrior.
Raha tsy mikasa ny handrodana sy hisintona ianao, dia ny fanatanjahan-tena tonga lafatra. Ny fandehanana na ny bisikileta dia anisan'ireo fomba tsara indrindra azonao atao mba hitazomana azy. Tsy voatery mandoa vola amin'ny fampiasana ny iray amin'ireo fiara mandeha an-dalana sy bisikileta eo an-toerana izahay. Ny tsara indrindra dia ny River Trail izay mampifandray ny lalana 20 kilaometatra avy any Downtown Little Rock mankany Pinnacle Mountain.