Famaritana: Ny laconium dia efitrano fitsangatsanganana hafanana mafana na sauna izay mamela ny vatana hitazona tsimoramora sy malefaka. Ny efitrano dia mangatsiaka kokoa noho ny sainam-pako nentim-paharazana - 140 ° F vs 175ºF - ary manome aingam-panahy bebe kokoa. Ny laconium dia safidy tsara ho an'ireo izay mahita sona nentim-paharazana ho mafana.
Ny laconium dia ambany ihany koa ny haavonavony, 15-20%, izay mahatonga azy ho tsaratsara kokoa noho ny efitrano fandroana mamaritra ny hafanana.
Ny tanjon'ny laconium dia ny manadio sy manala ny vatana amin'ny alàlan'ny fanafana azy am-pahamendrehana, ny famporisihana ny fifamoivoizana. Ny laconium dia matetika efitrano misy ravina misy koveta misy koveta ambony sy fialan-tsasatry ny tongotra. Ny hafanana dia mivoaka avy eny amin'ny rindrina, etona, seza sy seza. Indraindray izy dia mampiditra hazavana, feo ary menaka mba hamporisihana ny saina dimy.
Ampiasao ny laconium, mialà eo amin'ny fandriana mandritra ny 15 - 20 minitra. Rehefa manasitrana ny vatana dia hikolokolo izany. Ny laconium dia matetika ampiasaina amin'ny valizy mba hahafahanao manasitrana rano mangatsiatsiaka mba hamelomana sy hamporisihana ny fivoahana.
Taorian'izany dia nandro ny rano tamin'ny ranomamy na rano mangatsiaka ary nitsahatra nandritra ny 20 minitra talohan'ny niverenany tany amin'ny laconium na nanohy ny traikefa hafanana hafa. Misotroa rano maromaro.
Ny tsindry mifandraika amin'ny fampiasana laconium dia ahitana ny aretin-koditra, aretim-panafem-bovoka, olana amin'ny areti-mifindra, ny fitondrana vohoka, ny làlan-drà avo na ambany, ny tazo ary ny epilepsy.
Na izany aza, ny haavony dia ambony lavitra noho ny amin'ny tepidarium, izay mihazona eo amin'ny 60 °. Ao anaty laconium, dia miadana ianao saingy azo antoka fa manomboka mahatsiaro tena lalina.
Fantatra koa hoe: laconium thermarium