Ahoana ny fomba hanatsarana ny alikaola
Azonao atao ny mividy scrubs amin'ny siramamy ho an'ny 30 $, na azonao atao ny manamboatra siramamy manokana ao an-trano ho an'ny ampahany amin'ny vidiny. Ny scrubs siramamy dia iray amin'ireo vokatra mora indrindra amin'ny spa ao an-trano mba hanaovana - ary fanomezana lehibe iray raha toa ianao mametraka azy ao anaty siny tsara. Amin'ny alalan'ity fitaovana tsotra ity dia azonao atao ny manamboatra ny hodinao any an-trano fa tsy mandoa vola be ho an'ny scrub any amin'ny spa. Mety ampiasainao matetika koa izany raha tsy mihevitra ianao fa sarobidy be izany.
Mba hitazonana ny hoditra mangina dia tsara, hevitra tsara mihitsy ny manolo-tena anao manokana iray farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro.
Tsy toy ny sira ny sira, ka safidy tsara ho an'ny olona manana hoditra marefo. Mahafinaritra koa ny manandrana karazana siramamy isan-karazany amin'ny sehatra samihafa mba hahitanao izay tianao indrindra. Tiako ny mampiasa vokatra organika, toy ny siramamy azo avy amin'ny zavamaniry, na siramamy mena.
Ity no fitsipika fototra ary azo sintonina amin'ny fomba maro samihafa. Azonao atao, ohatra, ny manamboatra menaka maromaro samihafa, mba hahitana hoe karazana kobam-bary tianao indrindra amin'ny fofona sy ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana. Satria tsy lafo ny entana entinao, tsy voatery hieritreritra be loatra ianao raha tsy mahomby ilay resipeo. Afaka manandrana zava-manitra hafa koa ianao, anisan'izany ny jiro misy menaka, tantely, zavamaniry, vanila, menaka voanio, cannamon, eny na koa anana, izay manana enzymes izay tena manampy amin'ny fizotry ny fandidiana.
Raha te hanandrana ny hahita ny fomba tsara indrindra ianao, dia tadidio izay ataonao mba hahafantaranao rehefa mahomby ianao. Raha manandrana tsy mihazona firaketana ianao, dia mety tsy ho fantatrao ny fomba hamerenana indray ny sangan'asanao.
Fomba fanomanana: 5 minitra
Fangaro:
- 1/2 kapoaka menaka. Mampiasà menaka mamy, mavo na dipoavatra maivana maivana . Aza mampiasa menaka tsotra fihinanana avy amin'ny sakafonao. Mavesatra sy marefo izy ary tsy ho tianao. Ity dia faritra iray hafa izay ahafahanao manandrana ireo zavatra entinao ary hahita ilay menaka tianao indrindra.
- 1 sotro ny siramamy. Azonao atao ny manandrana ny zava-drehetra amin'ny siramamy tsotra amin'ny tabilao ho siramamy siramamy. Ny siramamy vita amin'ny tongotra dia ho levona fotsiny. Manoro ny organika aho satria mandeha eo amin'ny hoditrao, ary mihamahazo ny hoditrao. Azonao atao ny mametraka bebe kokoa na tsy miankina amin'ny safidinao manokana.
- Zato hatramin'ny dimy ambiny folo metatra ny lanjany tena ilaina. Ny solika ilainao amin'ny fikarakarana ny siramanao dia miankina amin'ny fanirianao aorian'izany. Lavandeana dia miala sasatra, ylang-ylang dia miteraka fahafinaretana, ny lemongrass dia mamelombelona ary manintona ny rosemary. Azonao atao ny manandrana sy manamboatra azy.
fanomanana:
Apetraho anaty sotro kely ny siramamy.
Ampio ny menaka, mamafaza tsara amin'ny sotro-tsaka na hazo. Ny fototarazo dia tokony ho maotina ampy hiarahana, fa tsy tafahoatra loatra. Azonao atao ny mamolaka solika mba hahatratrarana izany.
Mandehana misoritsoritra moramora amin'ny solika ary manambatra tsara. Raha mahaliana anao kokoa ny fitsaboana aromatherapy dia azonao atao ny mampifanaraka ny tsiambaratelonao amin'ny fampiasana oils tena ilaina .
Ity recipe ity dia tokony hamela anao amin'ny alalan'ny karazana siramamy telo. Azonao atao ihany koa ny ampy ho an'ny karandohany iray amin'ny fanombohana amin'ny ampahatelon'ny iray sikola sira ary manampy amin'ny solika ampy hahazoana ny totozy tianao. Koa ankehitriny dia vonona ny hampiasa ny fanadiovana siramamy vita amin'ny trano ianao - indray mandeha isan-kerinandro dia ampy.
Ity no fomba hanomezana anao akorandriaka siramamy ao an-trano.
Ny tombony azo avy amin'ny fantsom-bolan'ny siramamy dia ampy tsara ara-bakiteny. Izany dia midika fa ity no fanadiovana tanteraka ho an'ny mpivady. Raha manana toeram-pivarotana tsy miankina ianao, toetr'andro mafana, ary mouquitos, dia hitako fa mametaka bodofotsy eo amin'ny bozaka ary manasa ny mpifankatia hiaraka aminao ho amin'ny fanadiovana marevaka.
Rehefa misy olon-kafa tafiditra ao anaty scrub dia afaka mifampitolona ianao - ny ampahany sarotra indrindra rehefa miezaka ny manadio vatana iray ao an-trano ianao - ary mamerina ny fahatsapana ny fikarakarana anao ao amin'ny spa. Mitondrà sotro rano mafana ary akanjo fanasan-damba vitsivitsy sy kitapo mba hialana amin'ny fako.
AZO an-tserasera ireo karazan-java-doko nataonao. Na ny scrubs siramamy aza dia mety ho mavesatra loatra amin'ny hoditra, izay mendri-kaja kokoa, marefo kokoa ary mihaona amin'ireo singa.