Miparitaka ny Diarrhea mpandehandeha: Ireto ny zavatra tokony ho fantatra
Mitranga amin'ny mpizaha tany amin'ny toerana iray na amin'ny iray hafa, ary mety handrava na dia ireo drafitra tena sarobidy indrindra aza. Ny aretim-pivalanana dia tsy mahafinaritra fa lafiny iray tsy azo ihodivirana amin'ny fiainana eny an-dalana. Eto aho dia miresaka momba ireo soritr'aretina izay azonao andrasana, ny fomba hisorohana azy amin'ny toerana voalohany, ary izay azonao atao mba handraisana azy haingana araka izay tratra.
Inona no atao hoe Diarrho?
Ny aretim-pivalanana dia mampisy ny aretina mampidi-doza amin'ny mpandeha.
Ny fahatsapana mahazatra dia ahitana ny aretim-pivalanana, ny fihenan'ny tsinay sy ny vavony. Ny 50 isan-jaton'ireo mpandeha dia mahatsapa ny fitsabahan'ny mpandeha amin'ny fotoana iray amin'ny diany, indrindra raha mandeha any amin'ny tany an-dalam-pandrosoana izy ireo.
Inona avy ireo soritr'aretina?
Ny soritr'aretin'ny aretim-pandehanana dia:
- Aretim-pivalanana
- Miala tsiny sy mandoa
- fanaviana
- Faniriana kibo
- Tandindomin-doza
- Bloating
- Malaise
- Gazy entona mandatsa-dranomaso sy / na mampijaly
Inona no mitranga ary inona no azonao atao mba tsy hahatonga azy io?
Ny antony lehibe indrindra amin'ny fitsabahan'ny mpandeha dia ny fihinanana sakafo na rano voapoizina, ary ny sakafo no tena antony. Ny ankamaroan'ny tranga dia vokatry ny bakteria E Coli. Na dia malaza aza ny finoana dia ny iray amin'ireo fomba tsotra indrindra mba hisorohana ny fisian'ny diabem-pandehan'ny mpandeha dia ny mihinana amin'ny toeram-pisakafoanana eny an-dalambe - indrindra any Azia atsimo atsinanana. Tanjona ho an'ny trano fivarotana avo be, ary aiza no ahitanao ny sakafo atolotra anao.
Raha mandeha any amin'ny firenena iray izay manana fihenanam-pahefana matetika sy olana amin'ny fividianana (Nepal ohatra ho ohatra tsara), tokony hieritreritra ny tsy hisotro ronono, voankazo sy legioma, ary hiala amin'ny hena.
Sakafom-bary, labiera sy divay, kafe sy dite mafana, ary voankazo izay azo alaina dia tokony ho azo antoka - jereo ny tavoahangy efa voaisy alohan'ny hividiananao azy!
Ahoana ny fomba itondranao azy?
Voalohany indrindra, te-hanandrana sy hisoroka azy amin'ny Imodium ianao. Izany rehetra izany dia manohy ny fijalianao hatramin'ny ampitso.
Ny antony tokana entina mitondra ny Imodium dia raha manana dia lavitra ianao ary fantany fa hangataka ny mpamily hijanona amin'ny efitra fandroana isaky ny telo minitra ianao! Raha manana zavatra tsy azonao hivoahana ianao, dia makà Imodium. Raha azonao atao ny miala ao amin'ny trano fonenanao mandra-pandehany, dia mialà.
Aorian'izay dia te-hitazona ny tenanao ho maina araka izay tratra ianao - antenainao fa mamatsy kitapo fanasitranana ianao ao amin'ny kitapo voalohanao voalohany toy ny hoe manoro hevitra! Haniry ny hanandrana sy hamoaka ny sombin-kaonty avy aminao ianao haingana araka izay tratra ary ny rano, miaraka amin'ny fanasitranana ny sachets dia afaka manampy amin'izany. Ny aretim-pivalanana dia mety miteraka ny tsy fahampian-drano mba hahazoana antoka fa misotro araka izay tratranao ianao.
Ny fomba iray hafa hanehoana ny fitsabahan'ny mpandeha dia ny tsy hisakafo raha toa ka trigger izany. Raha miaina zava-manahirana ianao ary mihevitra fa ny sakafo dia hanosika anao hanipy izany dia mandalo ny sakafo mandritra ny andro vitsivitsy mandra-pahasahiranao kokoa. Ny sakafo ara-pahasalamana dia hanampy anao hisintona ny moka ary tsy ho afaka hihinana zavatra hafa mety hanaparitaka azy ianao!
Tokony handao antibiôtika ianao amin'ny farany fa ny ankamaroan'ny tranga dia hiverina tsy mila ny antibiotika. Ny hany tokana dia raha maharitra mandritry ny herinandro izy io ary tsy mampiseho marika ny hihatsara.
Amin'io tranga io dia te ho any amin'ny dokotera ianao ary hijery izay soso-keviny ho fitsaboana.
Firy taona no ho farany?
Miankina izany fa tsy valiny mahafa-po, na dia ny marina aza. Fa izaho kosa dia hilaza aminareo fa, raha ny zava-niainako, tao anatin'ny fotoana am-polisy na an-taonany no nahalako ny diarrhea ny dia, dia naharitra 48 ora izany. Ny ratsy indrindra amin'izany dia matetika mandritra ny 24 ora ary mahatsiaro ho marefo ny andro manaraka. Taorian'izay, matetika aho dia vonona ny hanomboka hampiditra sakafo indray ao anatiko.
Raha maharitra maharitra fito andro izy dia mitady dokotera toy ny mila antibiotika.