Tadidio ny fijerinao ny fisotroanao ...
Iray amin'ireo tahotra mahazatra indrindra amin'ny mpandeha an-tongotra - ary indrindra indrindra ireo mpivarotra vavy soloina - dia ny mety hisian'ny herisetra any ivelany. Tena niahiahy ahy tokoa ny mety hisehoan'izany raha tsy miala aho. Soa ihany, fisehoan-javatra tsy dia fahita loatra io, fa mbola zavatra iray tokony hahatsapana sy hitandrina amin'ny aleha rehefa mandeha.
Vakio ity raha te hahafantatra misimisy momba ny fanafody fametavetana, ny fomba hahafantarana azy ireo, ary ny tokony hatao raha mieritreritra ianao hoe narary.
Inona avy ireo trano fandroana?
Rohypnol (ny anaran'i Flunitrazepam), na "roofie", dia benzodiazapine, pilôzika mitovy amin'ny Valium, saingy avo folo heny mahery. Tsy ara-dalàna izany any Etazonia hatramin'ny 1996.
Tafiditra ao anaty tabila 0.5 mg na 1,0 mg ny roofisina, izay miorina sy mifangaro amin'ny zava-pisotro. Ny takelaka tranainy dia mitovy amin'ny aspirine ary mandany any amin'ny $ 1.00 hatramin'ny $ 5.00; Ny fanafody vaovao, izay misy loko manga, dia oliva mamirapiratra, mora kokoa ny manaiky.
Inona no ataon'ny Roofisina?
Ny tokantrano dia miteraka fikorontanana, fahatsapana fisotro tafahoatra sy amnesia. Noho io antony io, Rohypnol dia matetika ny zava-mahadomelina ho an'ny olona mikasa hanao fanolanana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, izay manome azy ny anarana, "ny zava-mahadomelina daty fanolanana". Tsy mora fantarina raha manidina pilina ao anaty hosoka iray ianao, izany no fomba fiasa ampiasaina.
Rehefa avy nisakafo ilay zava-mahadomelina dia manomboka mitranga ny vokatra rehefa afaka 20 na 30 minitra. Hanomboka hahatsiaro ho toy ny hoe mamo ianao, tsy sahy miteny na mihetsika, ary mety hivoaka.
Ny fiantraikany lehibe amin'ny zava-mahadomelina dia mitranga adiny roa aorian'ny fampidirana, ary mety haharitra roa tolakandro ny vokany.
Na dia tsy mandalo aza ianao dia hahita fa tsy mahatsiaro na inona na inona ianao raha mbola teo ambany fiasan'ny zava-mahadomelina ianao. Ankoatr'izany dia mety hahatonga anao ho tratran'ny aretina, ny koma, ny tsy fahampiana ny aretina, ary ny fahafatesana mihitsy aza amin'ny alahelo.
Ahoana no Hiarovako ny Tenako?
Soa ihany fa tsy misy antony tokony hahatsiarovan-tena. Misy zavatra maro azonao atao mba hiarovana ny fisotroanao amin'ny tsipika. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy ho an'ireo mpandeha izay matahotra ny miatrika izany eny an-dalana.
Tadiavo ny fanovana ny tsiro
Rehefa reraka ao anaty toaka ny tafo, dia mamoaka tsiro mangidy. Raha manomboka mahatsiaro hafahafa, samihafa, ary / na mangidy ny zava-pisotro anao dia avelao haingana avy hatrany. Lazao amin'ny olona iray atokisanao fa manahy ny olona iray ao anaty sotro ianao, ka afaka mitandrina ny masonao amin'ny fotoana rehetra.
Raha any amin'ny toe-javatra mahasorena ianao ary mitsangana eo akaikin'ilay olona izay miahiahy anao dia mety ho nisotro ny fisotroanao, andramo ny tsy hikororohana azy ao ambanin'ny latabatra na any ambadiky ny lamosinao, na mody manafosafo azy raha tsy avela hiditra ao am-bavanao. Aoka ho fantatrao anefa fa mety hijery anao izy ireo mba hanamarina anao ny zava-pisotro misy anao, ka tena manelingelina rehefa mandatsaka azy io.
Ity koa dia fanazavana lehibe iray izay nipoiran'ny olona nisotro. Raha misy olona iray liana amin'ny fahalianana amin'ny habetsahanao mamo ary raha tsy misotro vinaingitra ianao dia atsaharo ny fisotroana avy hatrany.
Jereo ny zava-pisotro mena
Rehefa mametraka azy amin'ny fisotroana maivana dia hampivadika ny manga ny lolo vaovao.
Raha mitodika manga ny rano na ny dihinao ary ny tonikara, esory izy ary ho lasa mailo tsara; nisy olona nanandrana nampiditra zava-mahadomelina anao. Tsy hanova ny lokon'ny fisotroanao ireo rindrina lehibe kokoa, ka tsy tokony hiantehitra fotsiny amin'ny fomba fijerin'ny olona ianao. Tahaka ny etsy ambony, avelao ny olona hahafantatra izay nitranga.
Manolotra fomba fisorohana goavana koa izany: raha manome baoritra mazava ianao, dia mety ho kely noho ny lasibatra ianao, satria tsy ho vitan'ny mpanafika ny manova ny zava-misy amin'ny zava-pisotro misy anao.
Aoka ianao ho mailo ao amin'ny fahatsapana ho mamo
Raha misotro tampoka vetivety fotsiny ianao aorian'ny fisotroana kely fotsiny dia mangataha fanampiana (indrindra fa tsy avy amin'ny olon-tsy fantatra eo akaikinao any amin'ny bar izay mety nanome anao ny tafo) - mety ho minitra vitsy monja ianao fitondran-tena. Mitadiava namana iray ary lazao azy ireo ny ahiahinao - afaka mijery anao izy ireo raha misy mitranga.
Mitandrema amin'ny zava-pisotro misy anao
Aza misotro izay zava-drehetra tsy nisokatra taminao na tsy nahitanao nisokatra na nanidina. Azo antoka fa mendrika ny hiditra ao amin'ny bar ianao miaraka amin'ny olona manolotra vola hosotroina, na farafaharatsiny mijery azy ireo amin'ny fisotroany eo amin'ny sezanao.
Aza mandray zava-pisotro avy amin'olona
Mety halaim-panahy hizara maromaro amin'ireo namana vaovao izay nihaona tamin'ny efitranom-bahiny ianao, saingy miomàna raha misy manolotra ho any an-dàlambe mba hisotroanao. Manaraha azy ireo any mba hahafahanao mahita ny fisotroanao milomano, na manizingizina amin'ny fividianana ny fisotroanao manokana. Aza manaiky ny hisotro amin'ny olona iray tsy fantatrao raha tsy efa hitanao fa nosokafana na nalefan'ny bararata iray.
Aza avela tsy hiangona ny fisotroanao
Jereo matetika ny zava-pisotro misy anao amin'ny antoko sy bara. Raha avelanao tsy hisotroana ny fisotroanao, dia avelao eo amin'ny faritra azo antoka. Tsara ny mitazona izany eny an-tananao amin'ny fotoana rehetra. Raha mila mitodika any amin'ny efitra fidiovana ianao dia mangataha namana mba hijery ny fisotroanao ho anao.
Hividy zava-pisotro anaty tavoahangy
Na dia mibontsina ny zava-pisotroo eo an-tananao aza ianao, dia mora ho an'ny olona miala ao aorianao ianao ary mandefa pilina ao anaty fitaratra raha tsy mahatsapa ianao. Miezaha kosa hampiditra ny tananao amin'ny zava-pisotro misy alikaola. Amin'izay dia azonao atao mora foana ny mihazona ny ankibenao eo an-tampon'ny tavoahangy, ka manakana anao tsy hametraka zavatra ao aminy.
Hiaraka amin'ny namako
Asio namana iray mitondra fiara na antoko na baranao miaraka aminao mba hampihenana ny fahafahanao mahazo tombony. Raha hitondra anao any an-trano izy ireo, dia tsy hiala aminao izy ireo.
Raha any amin'ny tanàna vaovao ianao ary mitady hikaroka ny fiainana an-davanandro, manontania manodidina ny efitrano fandefasana tokana mba hahita raha misy olona vonona ny hiara-mivoaka aminao. Mety tsy ho namanao ianao, fa raha misy olona mitady anao, dia manatsara ny fahasalamanao.
Tehirizo ny findainao
Ataovy azo antoka fa manana finday feno fiantohana ianao rehefa misintona ny alina. Fantaro ny antony amporisihantsika mandeha amin'ny finday iray tsy misy ifandraisany - tena manan-danja tokoa izany toe-javatra izany! Azonao atao ny miantso ny polisy na mitsambikimbina an-tserasera amin'ny namana namana ao amin'ny Facebook raha sahirana ianao.
Ankoatr'izany, afaka mikaroka ny làlana tokony horaisinao ianao mba hiverina any amin'ny efitranonao any amin'ny findainao rehefa tonga any amin'ny bar ianao, amin'izay dia ho afaka hanaraka azy ianao raha misy zavatra mitranga ary afaka ' tadidio ny fomba hiverenana.
Mitandrema amin'izay rehetra manaitaitra
Tandremo ihany koa ireo namanao. Raha toa ka toa mamo mipoitra izy ireo ary "avy eo", dia mety ho voan'ny diabeta izy ireo. Aza avela irery izy ireo na amin'ny fotoana inona na amin'ny fotoana inona, raha sahiran-tsaina momba azy ireo ianao, ary avereno any amin'ny trano fandraisam-bahiny haingana araka izay tratra.
Inona no tokony ataoko raha toa ka diso fanantenana aho?
Raha miahiahy ianao hoe nisy nametaveta olona, aza mandro, manosotra na manimba zavatra hafa. Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana atsy ho atsy mba hahafahanao hanaporofo ny fanafihana. Ny fanapahan-kevitry ny fiampangana dia fanapahan-kevitra lehibe; raha manapa-kevitra ny hanao izany ianao, fitsidihana any amin'ny hopitaly aorian'ny famoahana ahiahy dia hanome anao porofo mivaingana.
Miezaha hanohana anao amin'ny alalan'ity tranga mampalahelo ity. Azo antoka fa tokony hampahafantatra ny namanao ianao matoky anao, ary tokony handinika torohevitra matihanina ianao.
Ireo rehetra ireo dia nilaza fa tsy misy ilàna azy ho paranoary amin'ny fialan-tsasatrao - ny fisotroana miaraka amin'ny bandy vaovao dia ampahany lehibe amin'ny fialamboly sy fihaonana ny olona. Fantaro fotsiny, araho ny torohevitra voalaza etsy ambony, ary avy eo dia mankanesa amin'ny fialam-boly anao!
Ity lahatsoratra ity dia navoakan'i Lauren Juliff ary navaozina.