Ny dobo dia efa niaina tsara nandritra ny taona 1269, rehefa nilaza fa ny trano fandroana Soedoà voalohany no voalaza fa nisokatra. Mety hieritreritra ianao fa teraka eto ny masajy Soedoà , fa mino kosa ny manam-pahaizana fa tamin'ny taona 1900, dia nalain'i Dutchman Johan Georg Mezger. Ny asa nataony dia niahiahy tamin'ny an'ny Swed Per Henrik Ling, izay nantsoina hoe "The Swedish Movement Cure" teo aloha ny rafitra "Medical Gymnastics" rehefa tonga tany Amerika.
Na izany aza, afaka mahazo tsara ny masajy, Swedish ary raha tsy izany, mandritra ity tany tsara indrindra ity. Toeram-pialam-boly tena malaza any Sparta ny spa, ary ny fomban-drazana fandroana nosy - ranon-tsarety maromaro maromaro manaraka ny fiakarana mangatsiaka - dia velona sy tsara.
Raha maro ny spaoro maoderina sy mahavariana misy any Amerika, dia misy toeram-pokonolona mihandrona manodidina ireo loharano fanasitranana nentim-paharazana. Ny Swedes dia mino ny fidirana amin'ny besinimaro amin'ny tany, noho izany dia afaka mandehandeha malalaka eny an-tanimboly malalaka ianao, ary spaoro maro no manasa, mandroso ary asa hafa mandroso eny an-kalamanjana.
Zavatra iray tokony hotadidinao: Ny mpizaha tany Soisy dia tsara kokoa noho ny Amerikanina, ary mety misy sauna izay misy ny olona rehetra. Ny fampisehoana akanjo fandroana amin'ny sauna dia hanamarika anao ho mpizahatany. Ny olona dia tsy hikitro-tànana akory - mipetraka eo amin'izy ireo. Hianjera any anaty farihy ihany koa ny olona adala, hilomano ao anaty dobo ary hipetrahany eny amoron-dranomasina. Aza mijery fotsiny - ratsy ny fomba. Saingy fantatrao izany.
01 of 12
Spa any Nordic ao amin'ny Grand Hôtel, Stockholm
Ny Grand Hôtel dia trano fonenan'ireo olo-malaza sy mpihetsiketsika iraisam-pirenena hatramin'ny taona 1874. Ny hotely dimy kintana misy efitra 273 sy 70 suites, dia noraisin'ny Grand Hôtel ny fanasana voalohany Nobel tamin'ny 1901.
Io no toerana ambony indrindra honenana any Stockhom, miaraka amin'ny spa-hotely an-tanàn-dehibe izay miorina amin'ny granita avy amin'ny vato Grythyttan sy Rauk avy any Gotland. Mampirisika ny vahiny hankafy ny fialan-tsasatra any Nordic izany. Mafana fotsiny ao anaty sauna, mipetraha ao anaty rano mangatsiaka na maka dite mangatsiaka mangatsiaka, ary avereno imbetsaka
Mety ho saro-kenatra ho an'ny tsy mpankasitraka izany, fa rehefa ampiasaina amin'izany ianao dia mahatsikaiky fa tsara ny fifanoherana, ary tena tsara ho an'ny rafi-piaramanidina. Araho miaraka amin'ny masajy Soedoà tsara miaraka amin'ny menaka birikia, izay manamaivana ny hozatra mafy.
Ny spa dia manolotra fanasitranana, tarehy avy amin'ny Organic Pharmacy, ary fitsaboana amin'ny vatana miaraka amin'ny tsipika ara-tsakafo ao amin'ny spa. Manana reflexology, akupuncture, cupping, tui na ary lymphatique ho an'ny fampihetseham-po kokoa.
02 of 12
Sturebadet, Stockholm
Sturebadet dia orinasa Stockholm nanomboka tamin'ny taona 1885, raha nanokatra orinasa i Carl Curman mba hampiroborobo ny "fandroana tsara" sy ny fanatanjahan-tena. Ity dia spa / public bath / gym / fampihorohoroana hita ao amin'ny faritra manodidina rongony ao Stureplan, kianja malalaka iray ao central Stockholm. Nolazaina fa tia an'i Greta Garbo i Sturebadet, manana dobo filomanosana Ottoman tsara tarehy.
Ny andro fanatanjahan-tena ao Sturebadet dia misy fandroana ao amin'ny dobo 84 ° F, vata, sauna ary hydromassage, fa afaka manampy amin'ny kilasy amin'ny yoga, Pilates sy qigong, na miasa ao amin'ny gym sy ny efitranony. Manana Champagne maivana amin'ny sakafo antoandro ao amin'ny Curman Lounge, na mamaky sy miala sasatra ao amin'ny efitrano mangina.
Ankoatra ny fomba fitsaboana maoderina Swedish, tarehy, ary fitsaboana amin'ny vatana dia azonao atao ny manandrana an'i Samezen, fampandrenesana nentim-paharazana nentin'ny kolontsaina fahiny tao Sami ary noforonin'i Kerstin Florian, teratany teratany teratany teratany Soedoà izay manana ny hodiny voajanahary . Ny fitsaboana an'i Samezen dia ahitana fandroana mineraly, vovobonin'ny vatana, ary fanasambe miaraka amin'ireo vatolampy lava manjavozavo eo ambanin'ny "lanitra feno kintana", ny rehetra ho an'ny mozika Sami folk.
03 of 12
Ny Water Salon ao Loka Brunn, Grythyttan
Tranom-bakoka nentim-paharazana iray, Loka Brunn dia nanintona ireo mpitsidika hatramin'ny nahitàna ireo loharano loharano tranainy hita voalohany 300 taona lasa izay. Tao no nipetrahan'ny toeram-pambolena marenina tao Värstorp ny kabariny naverina taorian'ny fisotroan'ny loharano; "Weak Anders" nianjera tao anaty fotaka ary lasa "Anders Anders"; ary i Adolf Fredrik Mpanjaka dia sitrana tamin'ny alikaola tamin'ny 1761.
Teo amin'ny 165 kilaometatra any andrefan'i Stockholm, androany dia manana efitra 154 ny tranom-bokim-bahiny nentin-drazana 54, ny sasany avy amn'ny taona 1700 ary samy manana ny tantarany manokana. Ny Vaomieran'ny rano rano (Vattensalongen) dia napetraka eo amoron'ny Farihin'i Norra Loken, mahafatifaty ho an'ny sambon-kisoa na mikapoka ny ta fiasanao.
Loka Brunn dia manana fomban-drazana lavabe ahitana spa fitsaboana amin'ny fampiasana rano loharano, fotaka ary menaka fanosihazo, izay mahatonga azy amin'ny ala ao an-toerana. Ny fototarazony dia nalaza tany Soeda nanomboka tamin'ny taona 1700, ary tsy maintsy misy ny fotaka feno fotaka, miaraka amin'ny masajara mahazatra, ny tarehy sy ny fitsaboana amin'ny vatana. Miaraka amin'ny fivarotana sy ny kafe, ny spa dia manasongadina toeram-pivoahana golf indoor.
04 of 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
Nalaza ho an'ny loharano marefo, tora-pasika mahafinaritra ary rivotra madio avy any an-dranomasina, Varberg dia midika hoe fahasalamana sy fahasalamana any Soeda. Nandritra ny 200 taona mahery, ity tanàna mahafinaritra ity dia nahasarika ny olona hitsaoka sy hanavao ny ririnina mangatsiaka. Any amin'ny morontsiraka andrefana, manodidina ny 310 kilaometatra atsimoandrefan'i Stockholm, dia manana ny toeram-pitsaboana avo indrindra any amin'ny faritra rehetra any Soeda (ary na dia eny aza ny surf). Ary afaka mahavita azy mora ianao miaraka amin'ny sidina ora iray.
Ho tianao ny hitsidika ny renirano tsara tarehy Cold Bathhouse (Kallbadhuset), natsangana tamin'ny taona 1903. Izany no ahafahanao mianatra ny zavakanto momba ny fandroana Nordika, manafaingana ao anaty sauna ary avy eo mitsambikina any amin'ny ranomasina mandroso, hatrany hatrany. Ny rafitra manan-tantara dia manome fahafahana miditra an-dranomasina miaraka amina fiainana manokana avy any amoron-dranomasina (na dia afaka milomano ankoatra azy aza ianao raha tianao, ary misaraka ny vehivavy sy ny lehilahy).
05 of 12
Varbergs Kusthotel (Hotel Coast), Varberg
Varbergs Kusthotell (fantatra taloha hoe Varbergs Kurort) dia toerana fanatanjahan-tena nanomboka tamin'ny fiandohan'ny taonjato faha-20, ary nahazo mari-pankasitrahana noho ny spa tsara indrindra ao Soeda. Izany dia hotely spa raha toa ka te hanana traikefa Swedish tena marina.
Vovoka kely avy any an-dranomasina, Varbergs Kusthotell no thalassospa marina tokana ao Soeda, miaraka amin'ny dobo mafana sy mangatsiaka, ranomasimbe, ary ny trano fandroana mangatsiaka izay misy ny sauna ary avy eo mitsambikina any an-dranomasina. Misy ihany koa zaridaina mahafinaritra misy alokaloka iray izay ahafahanao mipetraka ao anaty hamefoka.
Ankoatra ny fanasitranana, ny tarehy ary ny scrubs, maro ireo mampiasa ny tsipika amoron-dranomamy Phytomer, Varbergs Kusthotel dia misy tranga tsy mahazatra. Te hanandrana ilay iray izay nandehananao tany anaty dobo feno rano anaty rano ianao, avy eo dia mankafy ny famonoana amin'ny alàlan'ny ala avy any Varbergs. Arakaraka ny mahazatra dia afaka manandrana fanasitranana trondro, izay misy karpà kely manala ny hoditra maty amin'ny tongotrao.
Ny efitra misy rindrina fotsy sy akanjo manga dia sariaka vaovao sy maoderina, ary ny trano fandraisam-bahiny dia fantatra ihany koa amin'ny fomba mahazatra amin'ny teny Soedoà.
06 of 12
Ny Village Water Healing ao Sätra Brunn
Ny Dating hatramin'ny 1700, Sätra Brunn dia iray amin'ireo toeram-pitsaboana tranainy indrindra any Soeda. Ny loharano loharano manasitrana dia nahitana laza toy izany fa maro tamin'ireo olo-malaza no nanangana ny trano fonenany tao amin'ilay trano. (Miresaka momba ny fivavahana, ny politika ary ny toekarena dia voarara tanteraka, araka ny ninoan'izy ireo fa mampalahelo ireo vahiny.) Any amin'ny 80 kilaometatra avaratra andrefan'i Stockholm, androany dia tanàna misy rustic izay misy tranobe maherin'ny 100 avy amin'ny 1702 hatramin'ny 1994 ary valan-javaboary dimy,
Tsy spa fanirian-tsika izany - manomboka amin'ny $ 70 isaky ny olona iray ny vidiny / 130 dolara isam-bolana. Ao amin'ny Trano fandraisam-bahiny Sätra Brunn ianao dia afaka miala sasatra amin'ny seza mangatsiaka, manana fisotroana mahafinaritra, mamaky taratasy na boky ary miala sasatra fotsiny. Raha mahatsapa ho toy ny bata ianao dia mora miala amin'ny rano mafana ao amin'ny dobo (93.2 ° F) ary milomano miaraka amin'ny mozika mampitony ao ambadika.
Ankoatra ny fampihetseham-poko sy ny fikarakarana vatana, dia mankafy ny fitsaboana vodi-teraka ataon'izy ireo, nanan-karena tamin'ny divay Amarone sy Valpolicella.
07 of 12
Salt Creek Spa ao Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ystad Saltsjöbad dia trano fandraisam-bahiny manankarena any amin'ny tendro atsimon'ny firenena, eo amin'ny morontsiraka Baltika, any amin'ny faritra fantatra amin'ny toerana mahafinaritra. Ny spa dia heverina ho tsara indrindra ao amin'io faritra io, ary eo amin'ny 386 kilaometatra atsimon'i Stockholm.
Ny Experience Creek dia fitsaboana iray manontolo izay ahitana fitsangatsanganana ao anaty "mangatsiatsiaka amazoniana" maizimaizina miaraka amin'ny toeram-pisakafoana tiorka sy hamehana ao amin'ny faritry ny sauna, izay toerana misy ny vatanao, voahitsakitsaka sy voasasa madio. Manolotra ihany koa ny fombafomba fanasitranana Rasul izy, izay mandrakotra ny tanimanga Marokanina ny vatanao.
08 of 12
Hagabadet
Hagabadet dia icon icon Gothenburg. Niorina tamin'ny taona 1876, Hagabadet dia manolotra fitsaboana spa, fitsangatsanganana, hatsaran-tarehy, yoga ary fialan-tsasatra ao amin'ny sasany amin'ireo toerana tsara indrindra any Gothenburg.
Ao Hagabadet dia hahita toeram-pisakafoanana ianao ao amin'ny sehatra tantara mahatalanjona. Manana spaoro, fitsaboana ary spa fitsaboana izay hanome anao traikefa lehibe. Ny fitsidihan'i PureSpa ao amin'i Hagabadet dia hahatonga ny fotoanao any Gothenburg bebe kokoa ho mahafinaritra kokoa.
Ny fitsidihana dia manatsara bebe kokoa ny spaoro, fitness, yoga ary sakafo avy amin'ny Hagabadet. Ny restaurant Pure Bistro & Wine dia manolotra fanandramana ara-tsakafo any an-toerana, sakafo ara-tontolo iainana amin'ny sakafo maraina, antoandro sy ny herinandro amin'ny herinandro. Ary noho ny fialan-tsasatra dia mila toeram-pandihizana lehibe, mpanofana manokana sy ny karazana fitetezana lehibe sy ny yoga any Gothenburg.
09 of 12
Ny Club Retreat ao Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Mivory any Soeda any amin'ny morontsiraka andrefana - manodidina ny 305 kilaometatra atsimoandrefan'i Stockhom (na mandeha iray ora iray ora), ary tongotra avy any amin'ny torapasika Long Beach, tsara tarehy Skrea ao Falkenberg. Ny Club Retreat dia mitebiteby amin'ny kolontsain'ny klioba miaraka amin'ny divay, siramamy, ranom-boankazo, rosé, zava-pisotro, mozika, dobo filomanosana sy trano ivelany, efitrano fialan-tsasatra, efitra fisakafoanana misy bar sy trano fisakafoanana, ary mazava ho azy fa ny sauna.
10 of 12
Selma Spa, Sunne
Selma Spa + dia iray amin'ireo faritra be mpitsidika indrindra any amin'ny faritra avaratra, misy efitra 30 fitsaboana sy fitsaboana 40 samihafa. Miaraka amin'ny fomba fisainana mivelona amin'ny fahasalamana sy ny sakafo, ny sakafo dia voaomana amin'ny fitaovana avy amin'ny fitoeram-piompiana Värmland. Io dia iray amin'ireo trano fandraisam-bahiny mahafinaritra maro any Soeda. Eto ianao dia afaka miala sasatra ao amin'ny dobo filomanosana, karazana sona samihafa, na ao anaty tranokely tsara.
11 of 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda dia nanamboatra fitaratra soedoà nanomboka tamin'ny taona 1742, ary nanokatra trano fandraisam-bahiny tsara tarehy teo akaikin'ny fitaratra vera. Noforonin'ireo mpanamboatra an'i Kosta Boda, vita amin'ny fitaratra sy vato ary diovina ho "trano fandraisam-bahiny" izay hividianana ny fitaratra rehetra - anisan'izany ny fampisehoana anaty rano ao amin'ny dobo filomanosana.
12 of 12
Copperhill, Åre
Ny Copperhill Mountain Lodge dia hotely fanokafana isan-taona izay eo an-tampon'i Förberget ao amin'ny toeram-pandihizana malaza any Åre-Bear. Eto, ireo vahiny dia afaka mankafy ny fahitana goavana ny tendrombohitra, ny skiing, ary ny fitsangatsanganana ivelan'ny varavarana. Ao ambany tafo iray dia efitrano 112 sy efitrano fitahirizana, efitrano enina enina ho an'ny olona 500 ary spa, izay nahazo ny loka ho tsara indrindra eropeana. Ankoatr'izany, misy trano fandraisam-bahiny, bar, babysitting, trano fisakafoanana ski, toeram-pitsaboana, fiasa sy helipad. Ny trano fandraisam-bahiny trano trano dia manana endrika maoderina noforonin'ny mpanao mari-trano Amerikana marobe manana mari-pandrosoana, Peter Bohlin.
Ny traikefa amin'ny spa dia maneho ny maha-izy azy sy ny fahatsorany, ary mifototra amin'ny toetrany sy ny tantarany. Ny zana-boanjo miteraka kely no nampindrana menaka fanasitranana. Sami huts no modely ho an'ny sasany amin'ireo fitsaboana. Ny trano fisakafoanana sy ny lakozia dia noforonina niaraka tamin'ny fitaomam-panahy avy amin'ny manodidina, ary nampiasana fitaovam-pahasalamana maharitra sy avy any amin'ny ala, ala sy rano manodidina an'i Åre. Hahita fahatsiarovan-tena tsara sy mahatsikaiky ianao any amin'ny faritra avaratr'i Soeda.