Inona no horaisinao sy ny fomba hiarovanao azy ireo?
Rehefa nanomboka nanomana ny diako manerana an'izao tontolo izao aho, ny zavatra iray izay tsikaritro fa zara raha nisy dia ny fomba famangiana sy fitsangatsanganana miaraka amin'ny fanafody. Ny lisitr'ireo rakitra fanafody an'arivony izay nidarako dia hanome fanafarana fohy momba ny fikarakarana miaraka aminy - matetika ny fanaintainana sy ny Imodium sasany - saingy tsy manome torohevitra momba ny isan'ireo maro, ny fomba hitehirizana azy, ary na mila mitandrina tsara ianao rehefa miditra firenena vaovao.
Nalahelo sy niahiahy aho.
Amin'ny fomba ahoana no ahafahako mivezivezy amin'ny takarivan'ny tazomoka enim-bolana? Be dia be ny fonosana! Ary ahoana ny momba ny fametrahana takelaka fametram-piterahana ahy tamin'ny taonako? Ary ny antibiôtika nampidirin'ny dokotera an-tsitrapo ahy tamin'ny toe-javatra mahatsiravina? Ahoana no hahazoako fanafody fitsaboana any ivelany? Ary ahoana ny amin'ireo tabilao manafina izay mety tsy ara-dalàna any amin'ny faritra hafa amin'izao tontolo izao? Ahoana no ahafahako manohy ny fiainan'ny fanafodiko? Inona no tokony nataoko mba hahazoana antoka fa narovako izany?
Ity hafatra ity dia mamaly ireo fanontaniana rehetra ireo sy ny hafa.
Inona no fitsaboana tokony hodianao miaraka aminao?
Hanomboka amin'ny fotokevitra: ahoana no fomba hanapahana ny karazana medikana isan-karazany miaraka aminao. Voalohany indrindra, mila mahatsapa ianao fa afaka mahazo fanafody faratampony any amin'ny firenena rehetra manerana izao tontolo izao. Tsy mila manahy momba ny fihenan'ny fanaintainana an-jatony an-jatony, ohatra ianao, satria ny hatraiza hatraiza hotsidihinao dia ho feno sigara izay azonao entina.
Ilaina ny mitondra entana iray miaraka aminao rehefa sendra loza, saingy tsy mila mihoatra noho izany ianao. Toy izany ihany koa ho an'ireo mpangalatra, antihistamines, Imodium, ary pilina fitiliana. Tazomino araka izay azo atao ny kitapo misy kitapo anao amin'ny alalan'ny fitondrana ny kitapo tsirairay ary hamafa azy ireo rehefa mihazakazaka ianao.
Ilaina ihany koa ny maka kitapom-bola kely kely alohan'ny handehananao.
Mitadiava olona iray misy rongony, bandaid, ary antiseptika ho an'ny fahasalamana.
Zavatra iray izay tiako foana ny handehanan'ireo mpandeha vaovao ny dokotera alohan'ny handehananao hangataka antibiotika. Mijaly noho ny aretina maro hafa aho rehefa mandeha, ary misy famandrihana ao amin'ny kitapoko dia namonjy ahy tamin'ny fotoana izay tsy nety nidiran'ny dokotera nandritra ny andro maromaro. Mazava ho azy, tokony handinika ireo antibiôtika ireo ianao raha 100% ny sasany tena voan'ny aretina.
Ny fanafody manohitra ny malaria dia fanaintainana hivezivezena, satria matetika izy ireo no tonga ao anaty kitapo mirefotra fa tsy tavoahangy, midika fa ny famatsian-drano mandritra ny enim-bolana dia afaka manangana efitrano feno habibiana. Manoro hevitra aho mba hangalana tavoahangy kely kely ary hametraka ny takelaka rehetra manohitra ny trondro malaria. Tsara ny manala ny mari-pamantarana misy ny ordinateranao amin'ny iray amin'ireo fonosana ary mametraka azy ao amin'ny tavoahangy - raha toa ka misy manontany anao na iza na iza dia afaka manaporofo fa azy ireo ianao raha manao izany. Asio sombin-tsarimihafadiho (rakitra mazava) eo ambonin'ny labozia mba hahazoana antoka fa tsy miala ny soratra ary mbola misy mamaky azy.
Raha raisinao izy ireo, dia miezaha manolotra ny tananao mandritra ny herintaona ny fanafody famonoana ny zaza vao teraka alohan'ny handehananao.
Related: Inona no hividianana kitapo voalohany ny kitaponao?
Ahoana ny momba ny prescriptions?
Alohan'ny handehananao ny dianao, tsidiho ny dokotera ary hazavao fa mandeha ianao. Izy ireo dia tokony ho afaka hanome anao ny lalànan'ny fitsangatsanganana raha tsy efa ela loatra. Mitandrema amin'ny daty fialan-tsasatra - olana iray nananako rehefa nahazo valisoa momba ny fikarakarana ny fiterahana aho ary nahitako fa enim-bolana ny mendrika fanafody alohan'ny hahafahako mahazo azy ireo.
Ahoana no tokony hitahirizanao ny pilinao?
Manoro hevitra aho ny hanangona kitapo voalohany sy kitapo mora azo ao anaty kitapo anao amin'ny fotoana rehetra. Nividy kitapo kely kely aho mba hitazonana ny zava-drehetra amin'ny toerana iray eo am-panaovana izany.
Raha ny zava-drehetra izay manakorontana ny ho very ary sarotra ny misolo azy, dia mitazona azy aho amin'ny fitaterana andro-day.
Ho ahy, izany dia midika hoe fisotroan-dronono (mahatsapa izany amin'ny karazana fitaterana rehetra!), Pilina fanafody ary antibiotika, raha entiko izy ireny. Tsy mitondra fanafody prescription aho amin'izao fotoana izao, fa raha manao izany aho dia hitazona izany ao anatin'ny kitapoko androany.
Ary ahoana ny momba ny liquids? Raha mila fitsangatsanganana miaraka amin'ny fanafody ianao dia mila mitandrina tsara kokoa. Voalohany indrindra, raha mila mitandrina amin'ny hafanana iray izy, dia te-hampiasa vola ao anaty kitapo fandroana ianao mba hikarakarana azy ireo. Tsarovy fa mihintsana ny liquids rehefa ao anaty fiaramanidina izy ireo, ka mila ento ao anaty entana mitondra entana.
Ahoana no hamandrianao ny ordinateranao rehefa mandeha izy?
Indraindray misy fotoana mety ilainao hanaovana izany: ny dokotera dia mety tsy mety amin'ny dokotera izay manome fanafody ampy ho anao mandritra ny dia iray manontolo (azo inoana fa raha mandeha ianao mandritra ny herintaona na mahery) Ny fandaniana amin'ny daty fitsaboana anao dia midika fa tsy afaka mitondra ny vola manontolo tsy ilainao ianao raha tsy misy azy ireo, na manapa-kevitra ny hanitatra ny halaviran-dalanao rehefa mandeha eny an-dalana.
Raha mila dokotera aho rehefa mandeha, dia miantso ny dokotera aho ary manontany raha afaka mamerina izany amiko izy. Ny ray aman-dreniko no manangona azy ary mandefa mailaka ho ahy izy amin'ny alalan'ny fandefasana entana mavesatra. Raha toa ianao ka tafiditra ao anaty fonosana ao anaty fonosana, dia tsy tokony hanana olana amin'ny fanaovana izany ianao.
Ahoana ny amin'ny fanoloana fanafody any amin'ny firenena alehanao?
Miankina amin'ny toeram-pialan-tsasatrao any amin'ny firenena ianao, mety ho afaka hisolo ny fanafody rehetra tsy azonao. Any amin'ny ankamaroan'ny firenena an-dalam-pandrosoana no nitsidika ahy, afaka mahazo antibiôtika ianao, fanangonam-piterahana, ary ny zavatra toy ny insuline sy Valium manohitra ny basy ary tsy misy prescription! Mba hahalalanao raha izany no zava-misy ao amin'ny firenena misy anao ankehitriny, dia makà Google haingana hitadiavana ny tatitra momba ny mpandeha.
Mety ho azonao atao ihany koa ny mankany amin'ny dokotera ao amin'ny firenena mba hisolo ny fanafody. Ny marary dokotera dia hanampy amin'izany toe-javatra izany, na dia mety tsy mitovy aza ny kilaoty. Ny tsara indrindra dia ny fikarohana an-tserasera mba hahitana raha nisy olona hafa nizara ny traikefany.
Afaka mitsidika maharitra ianao raha manana diabeta
Mahazo fanontaniana vitsivitsy momba ny fitsaboana avy amin'ny diabetika aho izay manontany tena raha toa ka izy ireo no afaka mitety an'izao tontolo izao. Valiny tanteraka izany! Mety mila mividy kitapo kely kely sy kitapo fialan-tsasatra ho an'ireo andro lava be any amin'ny toby mafana ianao, saingy tsy voatery hamela anao hijanona ao an-trano ny fepetra fisotroinao. Ity misy teny iray avy amin'ny mpampiasa Reddit DaintyDaisy momba ny traikefa niainany miaraka amin'ny diabeta. Azonao atao ny mamaky ny valiny feno, miaraka amin'ireo torohevitry ny olona hafa eto.
[...] Ny tena manan-danja dia ny mamatsy fitaovam-pitaovana. Ampiasako ny MDI ary mampitombo avo roa heny ny penina, toy ny mahazatra mihoatra noho ny ilaina, avo roa heny ny solaitra, ary metatra fanampiny. [...] Misy fonosana fanasitranana insuline, mino aho fa 'Frio' dia tsara, izay mety hiverimberina amin'ny dian-tongotra mankany amin'ny toerana mafana mba tsy hanimba azy. [...] Ankoatra izany, mitazona am-pahibemaso indroa roa aho, ary mitazona azy ireo amin'ny pasipaoroko [...] Oh, ary aza adinon'ireo dokotera milaza fa manana diabeta ianao ary afaka mitondra fanjaitra sy ranom-boankazo fiaramanidina, sns.