01 of 05
Ny Workouts maimaim-poana tsara indrindra any Atlanta
Sary natolotr'i Atlanta BeltLine. Ny fampitomboana ny fanatanjahanao sy ny fihenanao ny tadidinao dia mety midika ho marefo amin'ny toeran-kafa: ny kitaponao. Ny mpikambana ao amin'ny gym dia afaka mividy na aiza na aiza $ 50 hatramin'ny $ 200 isam-bolana, miaraka amin'ny saram-pananganana. Mitady ny handrisika ny tenanao amin'ny fidirana amin'ny vondrona iray ianao? Ny kilasy fanaovana fanatanjahan-tena dia afaka mampitombo trosa ara-bola lehibe kokoa, miaraka amin'ny kilasy yoga na vondron'olona ara-pahasalamana maro mitentina $ 20 isaky ny kilasy.
Aza kivy anefa: misy fomba maro azo anomezana fahafaham-po amin'ny fitadiavanao ny toetranao. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy amin'ny tsara indrindra amin'ny atleta maimaim-poana any Atlanta:
02 of 05
FREE TRAINING ao amin'ny fivarotana Atlanta Athletic
Ny indostrian'ny akanjo fitafy ara-panatanjahan-tena dia vao haingana no namolavola tetik'asa ara-barotra izay tena mahasoa tokoa ho an'ireo izay miezaka hampiasa azy ireo tena tsy marefo $ 100 yoga pants: kilasy maimaim-poana. Maro ireo fivarotana atleta ao Atlanta izay manolotra fialan-tsasatra maimaim-poana:
- Manana hetsika sy kilasy ara-panatanjahantena ny atleta, anisan'izany ny kilasin'ny fivoarana Zumba sy yoga. Ny fivarotana Lenox dia tena mavitrika tokoa, miaraka amin'ny kilasy yoga maimaim-poana isaky ny alarobia amin'ny 6:30 hariva ary ny kickboxing isaky ny Alahady maraina. Ny atleta afovoan-tananan'i Athleta ao amin'ny Atlantic Station ihany koa dia manomana ny asan'ny Zumba amin'ny Alahady amin'ny 11 maraina
- Lululemon, izay manana toerana Atlanta maromaro, matetika dia manana hetsika iombonana toy ny sokajy yoga maimaim-poana na klioba mihazakazaka. Jereo ny kalandrie an-tserasera mba hahafantarana bebe kokoa sy ny sonia mialoha.
- Fleet Feet Sports, fivarotana tsara amin'ny atleta telo any Atlanta any Sandy Springs, Lawrenceville, ary Johns Creek, dia mitazona ny tarika misy tarika any amin'ny toerana misy azy mandritra ny herinandro.
03 of 05
Biraon'ny yoga misy fanomezana aty Atlanta
Yoga dia fiasa mahery vaika amin'ny hery, fahafaha-manao sy ny fifantohana saina, saingy indraindray ny kilasy dia afaka manampy haingana. Na dia izany aza, ny ampahany amin'ny fanahin'ny yoga dia mamerina amin'ny fiarahamonina, ka maro ny fianarana manolotra fampianarana na "community" iray na indroa isan-kerinandro. Manararaotra ireo kilasy maimaim-poana, izay matetika ampianarin'ireo mpampianatra ireo, ireo kilasy tokony hividiananao, ao amin'ireo studio Atlanta malaza.
- Nirvana Yoga - Ity trano fandraisam-bahiny akaikin'i Grant Park ity dia manolotra kilasy fanomezana amin'ny Alahady amin'ny 4 ora hariva, izay misy vola omena anao manoloana ny tsy mitady tombony The Learning Tea, izay manampy ny vehivavy any India handray fianarana.
- Kashi Yoga - Voasoratra ho toy ny "ashram-an-drenivohitra", Kashi dia manome lesona maro samihafa maimaim-poana sy fanomezana. Ny kilasy "Prosperity Yoga" malaza dia mihaona isan-kerinandro amin'ny alakamisy 12ora hariva
- Fanampiana masina yoga - Amin'ny toerana ao amin'ny Paroasitra Faha-efatra sy Atlantika Atsinanana, ny Fanahy Masina dia manana kilasim-pivoaran'ny devotion eo amin'ny dingam-pivoarana eo amin'ny sehatra yogis. Ny vola dia mankany amin'ny Operation PEACE, fandaharam-pianarana any am-pianarana sy mandritra ny taona ho an'ny tanora manana fahasembanana.
- Onlyoga - Iray amin'ireo trano fialamboly yoga mavitrika indrindra ao amin'ity faritra ity, manolotra kilasim-pokonolona Vinyasa (mandeha) mivezivezy indray mandeha isan-kerinandro (alahady matetika). Jereo ny fandaharam-potoana mandritra ny herinandro.
- Yoga Samadhi - Ity studio ity dia manolotra yoga ho an'ny ambaratonga rehetra ao amin'ny Inman Park, ao anatin'izany ny kilasy famotsorana malalaka ny zoma tolakandro amin'ny 12:30 alina
- AvalOM: Isaky ny Alarobia amin'ny 6 ora hariva, Avalon dia manana kilasy ara-pahasalamana maimaim-poana, amin'ny ankapobeny, na yoga, miaraka amin'ny mpampianatra avy amin'ny fanintelony, Flywheel Sports, lululemon ary bebe kokoa. Avy amin'ny Martsa 2016-Oktobra 2016.
- BONUS : Mpanjakan'ny Pao Yoga any anaty valam-pirenena: Ny Mpanjaka Pops no tian'ny lehibe indrindra eo an-toerana manolotra kilasy yoga maimaim-poana ao amin'ny Beltline ao amin'ny kianjan'ny Old Worth Skate Skate (Fanamarihana: Natolotra fotsiny ny kilasy mandritra ny volana maromaro sy ny fahazoana mamela azy). Araho ny fombanao miaraka amin'ny fitafy mangatsiatsiaka toy izany, saingy ampitandremana-ity asa fanaon'ny fahavaratra ity dia tsy mahavita manamboatra vahoaka marobe.
04 of 05
FREE Running Clubs any Atlanta
Raha tia mihazakazaka ianao, fa koa ny fahatsapan'ny mpifankatia (sy ny andraikitra!) Izay miditra amin'ny maha-vondrona azy, dia diniho ny fidirana amin'ny iray amin'ireo mpihazakazaka be dia be ao Atlanta. Ary ho toy ny vola fanampiny mitahiry vola, ny fidirana amin'ny klioban'ny hazakazaka dia mety hitondra ihany koa ho an'ny fihenam-bidy amin'ny fiaramanidina, izay mety ho fandaniana lehibe ao anatiny.
Mitadiava lisitr'ireo klioba mihazakazaka eto. Loharanom-baovao lehibe hafa koa ny Meetup.com, izay misy onjam-pandrosoana iraisam-pirenena ao Atlanta. Ny klioba lehibe hanombohana ny mpilatsaka an-tsitrapo dia ny Mid Mid Run Run. Mivory izy ireo isaky ny Alarobia amin'ny 6:30 hariva eo amin'ny Westside mba hamehezana ny sneakers ho an'ny fivezivezena maherin'ny 3-5 miliara, manaraka ny fisotroana eo amin'ny bara eo an-toerana. Mankasitraka izany.
05 of 05
Free Fitness amin'ny Atlanta BeltLine
Angamba ny fiaraha-mientana maotona indrindra amin'ny atleta any Atlanta, ny BeltLine malaza dia mitazona kilasimandry maimaim-poana mandritra ny herinandro sy amin'ny toerana isan-karazany eny an-dalana. Ny sasany amin'ireo safidy malalaka GRATUITES fitarihana:
- Aerobics - Azo atao ny miova mandritra ny taom-pianarana sy ny taom-pianarana rehetra mandritra ny ora maro, avy amin'ireo izay maniry ny hampihetsi-po kokoa ny fampihetseham-po amin'ny fampihetseham-po. Amin'ny ankapobeny dia ny asabotsy hariva amin'ny 6-7 hariva amin'ny alakamisy faha-efatra amin'ny Ward Park, dia manana toerana malalaka io kilasy io.
- Fialana amin'ny bisikileta - Ity fitarihana fitarihana mandritra ny adiny telo ity dia mamakivaky ny Beltline miaraka amin'ny fiatoana maromaro mba hampisehoana ireo karazan-javatra mahaliana, ny tranga voajanahary ary ny zavakanto ampahibemaso. Fanamarihana: Miantso mialoha ny fisoratana ny bisikileta.
- Ny fitsangatsanganana arboretum - na dia mandeha am-bavahadin'ny làlana maromaro aza ny Beltline dia maro ny mandeha an-tongotra, ny Arboretum Tour dia zavatra tena miavaka. Ity fitsangantsanganana 90 minitra miala sasatra ity dia tarihin'ny mpitsabo hazo iray ao Trees Atlanta amin'ny alàlan'ny fonenana voajanahary Beltline Arboretum. Ny vondrona mpizaha-tany dia nivory ny Zoma sy ny Asabotsy ao ambadiky ny Lapam-piangonana ao amin'ny Inman Park eo amin'ny Eastside Trail, miainga amin'ny 10 ora amin'ny ririnina na amin'ny 9 ora amin'ny fahavaratra. Tsy maintsy atao ny famandrihan-toerana.
- Trail yoga - fitambarana maromaro mitaingina, jogging, ary yogout ao ivelany, izany no fiasana tanteraka amin'ny vatana manontolo mandritra ny volana mafana. Notarihin'ny mpampianatra anjerimanontolo avy ao amin'ny Sekoly Fampiofanana ny Sekoly Ambony any an-tsekoly, dia mihaona isan-kerinandro amin'ny alina ny alina ny kilasin'ny lalao yoga (jereo ny fandaharam-potoanan'i Beltline) matetika avy any amin'ny Tanyard Creek Park ao amin'ny Northside Trail.
Azonao atao ny mahita ny fandaharam-potoana feno ireo kilasy ireo sy safidy maro hafa amin'ny fitondran-tena ao amin'ny aterineto Beltline.