Ny fantson-damosin'ny hoditra manintona ny rà mandriaka sy ny lymph
Tsy afaka mandeha any amin'ny spa ianao isan'andro. Fa afaka manolotra hoditra hoditra isa-maraina ianao - ary io no iray amin'ireo fomba tsara indrindra hikarakarana ny hoditrao. Ireo manampahefana toa an'i Howard Murad, MD, mpanoratra ny (Compare Prices). Milaza izy io fa afaka manampy amin'ny fanafoanana cellulite
Ny fanotoana hoditra - antsoina koa hoe biriky maina - dia fomba tsotra izay manentana ny rà sy ny lymph, ny hoditra ary manentana ny fitomboan'ny sela.
Milaza i Murad fa ny fifehezana amin'ny hoditra dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny cellulite amin'ny famindrana ireo rongony sy oksizenina amin'ny hoditra ivelany (epidermis). Hoy i Murad: "Na dia tsy misy fantson-dra ao amin'ny epidermis aza, dia manankarena amin'ny ra ny sokatra, ary ny epidermis dia mandray sakafo sy oksizenina avy amin'ny anadahiny.
Ny ilainao amin'ny famoahana hoditra dia volo borosy misy boribory voajanahary. Ny tsara indrindra dia borosy Tampico hoditra (mampitaha ny vidiny) vita amin'ny vovo-fibres voajanahary voajanahary. Ity teknika tsotra ity dia mandrisika ny ra sy ny lymph, manala ireo selan'ny hoditra ary mamporisika ny fitomboan'ny sela. Ny fosafosafo ihany koa dia tsy lafo. Azonao atao ny mahazo bozaka tsara ho an'ny $ 6- $ 8.
Torohevitra ho an'ny hoditra hoditra
Mamoaka ny hoditrao, manomboka amin'ny tongotrao ary mamafa ny tongotra amin'ny fihetsiketsehana lava sy maivana. Ny hetsiky ny hoditra rehetra dia tokony hanohina ny fo, hamporisika ny fiverenan'ny ra ary hamporisika ny fikorontanan'ny lymph.
Tandremo tsara ny faritra voaaro amin'ny selulite toy ny feny.
Amboary ny kibonao amin'ny fihodinan'ny famantaranandro. Amboary ny sandrinao amin'ny fihetsika ambony, mandroso mankany am-po. Ny dingana iray manontolo dia tokony handray roa na dimy minitra.
Aza maika loatra. Ny Overbrushing dia mahatonga ny hoditra hiverina mena ary ho tezitra.
Ataovy aloha ny maraina, rehefa hampidiran-dra ny fampidiran-dra, na alohan'ny handroanao.
Raha tianao, dia afaka mipetrapetraka eny amoron-dranomasina ianao, ka ny sela hoditra rehetra dia midina ao anaty rano fa tsy eny amin'ny tany.