Ny fitondran-tena amin'ny spa dia mety miteraka tebiteby sy fifanjevoana, indrindra raha mandeha voalohany ianao. Ny fanontaniana lehibe indrindra dia ny mitongilana amin'ny fahamendrehana, indrindra raha hitan'ny mpitsabo aretin-tsaina ny vatanao mihanjaka. Ny valiny dia "tsia", farafaharatsiny any Etazonia ary amin'ny toeram-pitsaboana marobe sy toeram-ponenana any Kanada, Meksika, ary any Karaiba. Ny Amerikana manokana dia tena sarotiny amin'ny draping, izay midika fa ny vatany dia rakotry ny taratasy na lamba famaohana lehibe.
Ny ampahany amin'ny vatana izay efa miasa ihany no miharihary.
Spa Nudity Phobia # 1: tahotra ny hotsaraina
Ny fiahiahiana iray hafa dia ny tahotry ny vatana iray izay hotsaraina. Matokia fa mpitsabo matihanina no ampiasaina amin'ny fitondran-tena amin'ny karazana vatana rehetra, ary tena liana amin'ny zava-mitranga amin'ny vatanao izy ireo.
Ny olon-kafa dia mandeha amin'ny lalana hafa miaraka amin'ny fitsaboana spa. Tsy takatr'izy ireo hoe nahoana izy ireo no tsy mahazo fametahana tsy misy rakotra. Milaza izy ireo fa mahafa-po kokoa izany fomba izany, ary tsy firaisana ara-nofo izany. Tsara kokoa raha tsy misy taratasy, fa ny ankamaroan'ny mpitsabo dia tsy izany. Ny famindrana ilay taratasy (na ny fangatahana ny therapeutist momba azy io) dia matetika ny fialana amin'ny fitondran-tena ratsy.
Toe-pihetseham-po bebe kokoa
Azonao atao ny mahita fomba fijery miitatra kokoa amin'ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny loharano mafana na toeram-pitrandrahana arintany madinidinika miaraka amin'ireo tavoahangy mitambatra, toy ny Folo-Tenim-borona folo any Santa Fe, NM
na Esalen any Big Sur, Californie. Aza manantena ny tsy hibebaka ao amin'ny efitra fitsaboana. Na Palm Springs, Kalifornia, fitafiana tsy misy fakan-tserasera, dia mampiasa ny draping mandritra ny fanasambe ny spaoro.
Ny fitsangatsanganana Eoropeana dia mihalalina kokoa amin'ny fahitalavitra, na ao amin'ny efitrano fitsaboana ary ao amin'ny Sauna Worlds.
Ireto ny sangan'asam-pamokarana sauna, tadio sy efitra fisakafoanana, matetika any amin'ny loharano mafana. Ao amin'ny toeram-pitsaboana alemà , ny olon-dehibe any amin'ny sokajin-taona rehetra dia mifaly amin'ny faniriana tsy misy fiheveran-tena. Tsy mitovy amin'ny toeram-pisakafoanana ao amin'ny toeram-pitsaboana Amerikanina izy io, ary mety tsy ho tian'ny sasany aza ny mipetraka anaty efitrano miaraka amin'ny lehilahy iray.
Nudity Spa ao amin'ny spa amerikana mahazatra amerikana
Voalohany aloha dia manova ny akanjonao sy ny fehikibo ao amin'ny efitrano fisakafoana na ny lehilahy ianao. Indraindray any amin'ny toeram-pitsaboana lehibe dia misy efitra fisakafoana tsy miankina izay ahafahanao misoritra sy misoroka ao amin'ny akanjonao. Matetika ianao no hanaisotra ny olon-kafa mitovy. Ny spaoro sasany sy ny rojo toy ny Massage Envy dia tsy manana efitra fisakafoana, ka dia maka ny akanjonao ao amin'ny efitrano fitsaboana ianao ary mitsambikina eo ambany ny taratasy.
Ny toeram-pisakafoanana any amin'ny Tandrefana dia manana efitra fisakafoanana, sauna ary vatomamy mafana ao amin'ny faritra miovaova sy ny lehilahy. Azonao atao ny mieboebo, mipetrapetraka ao anaty servieta, na manao akanjo maromaro. Ao amin'ny vata na ny sauna dia te-hitondra tara-tànana ianao hipetraka na handry, hanaovana tetik'asa fanadiovana.
Raha vantany vao tafiditra ao anaty akanjo ianao, dia halain'ny mpitsabo anao any amin'ny faritra efa misy anao (matetika antsoina hoe Quiet Room na Meditation Lounge). Izany dia misaraka ho an'ny lehilahy na vehivavy na miray, arakaraka ny spa.
Ny sasany aza dia manolotra safidy roa.
Aretina ao amin'ny efitra fitsaboana
Amin'ny fotoanan'ny fanendrena anao, ny mpitsabo dia manjary ao amin'ny efitra fandraisam-bahiny, miantso ny anaranao ary mitondra anao any amin'ny efitrano fitsaboana, indraindray mifampiresaka eny an-dalana. Ao amin'ny efitrano dia tokony hanontany anao mikasika ireo faritra ahiahiana izy ary hanome torolalana mazava aminao momba ny fandehanana eny amin'ny latabatra-akanjo, ny toerana ahantona azy, miatrika na midina-ary mandao ilay efitrano. Ny mpitsabo dia hanome fotoana anao hivoaka eo amin'ny latabatra, ary mandondòna ary manontania raha efa vonona alohan'ny hidirana ianao.
Amin'ny ankapobeny ianao dia miboridana mandritra ny fanasambe , saingy mitazona taratasy foana. Ny ampahany amin'ny vatana ihany no mihetsika dia miharihary. Rehefa tonga ny fotoana hibodoany, ilay mpitsabo dia mihazona ilay taratasy ary mijery azy ka dia rakofanao rehefa mihodina ianao.
Afaka manao akanjo fitondra amin'ny akanjo ianao raha tsy mahazo aina amin'ny tsy firaharahiana feno, fa midika izany fa tsy afaka miasa ny hozatry ny gluteus maximus sy ny hip attachments ny mpitsabo, izay matetika ny faritra misy olana.
Fa izay rehetra azonao atao dia ny tokony hataonao.
Fitsaboana an-tsarimihetsika izay tsy mila mitandrina
Raha mitebiteby momba ny fitsaboana amin'ny spa ianao, manomboka amin'ny tarehy , raha ny hodi-kazo ihany no hikasika ny lohanao, ny sandrinao, ny soroka ary ny tongotra indraindray. Misy ihany koa ny fomba fanasam-panazongozonana izay ahafahanao mitafy tanteraka, toy ny Thai Massage sy ny reflexology. Ny reflexology no safidy azo antoka kokoa, satria ny Thai Massage dia misy toerana sasany mety hahatsapa ho mibaribary kokoa noho ny famongorana soedoà tsotra. Ary mety ho traikefa goavana izany, eny fa na dia ho an'ny mpitsangatsangan'ny traikefa aza. Misy ihany koa ny safidy mani-pedi.
Fikarakarana spa izay azonao atao
Eritrereto indroa ny momba ny fikarakarana ny vatana toy ny sira salohy na ny dite Vichy raha tsy mahazo aina amin'ny spa no misy. Azo inoana fa ho hita eo amin'ny toerana sasany ianao. Ny toeram-pitsaboana indrindra dia manolotra ho azy ny fitsaboana amin'ny vatana. Indraindray izy ireo dia tsy mety, indraindray ny spa dia mangataka anao hitafy azy ireo.
Ny spa dia mety hangataka anao hanao akanjo fitondra milomano na fomba fandevenana mandritra ny fitsaboana hydrotherapy . (Marina indrindra amin'ny lehilahy izany.) Matetika ny vehivavy no misafidy, saingy mila mahatsapa tsara ianao amin'ny hevitra hoe hahita ny zavatra rehetra ny mpitsabo.
Ny fitsangatsanganana ara-dalàna dia tsy manome fiafaran-javatra mahafinaritra ary fanilikilihana goavana amin'ny etiketsa spa mba hangatahana iray. Raha mandeha any ianao, ny mpitsabo dia manana zo hamarana avy hatrany ny fandidiana.