Sakafo, bain, ary tarehy

Ahoana ny fomba hananana ny hery ara-tsakafo amin'ny alam-biby

Ny alika dia miseho amin'ny fitsaboana spa maro, anisan'izany ny fatotra , ny fandroana fiterahana sy ny tarehy , noho ny toetrany ara-pahasalamana: manasitrana, manonitra, manasitrana ary miteraka ny hoditra miaraka amin'ny fanesorana ny vatana.

Ny alika dia manankarena amin'ny mineraly mahavelona toy ny potassium, magnesium, calcium, phosphorous ary trace elements toy ny varimbazaha, zinc ary iodine, izay azo tsaboina amin'ny hoditra.

Izany dia fitenenana malalaka ho an'ny zavamaniry an-dranomasina rehetra mipetraka any amin'ny ranon'izao tontolo izao, avy amin'ny algôkôpika mikrôpika mankany am-pandriana marary. Ny karazan-dranomasina samihafa dia manana toetra samihafa.

Amin'ny alàlan'ny spaonjy, ny alika dia matetika tonga amin'ny endriky ny algôma mikronisma, izay manome ny mineraly amin'ny endriny mifantoka kokoa. Ny tombotsoan'ny ala dia maro: mamelombelona indray ny sela, izay misy fiantraikany mahery vaika manohitra ny fahanterana; Anti-inflammatoire, izay tsara indrindra ho an'ny hoditra marefo; ary manampy ny hoditra sy hanala ny hoditra.

Ny alika ihany koa dia mandrisika ny metabolisma amin'ny vatany, izay manatsara ny fizotry ny fanosehana ny vatany . Izany no mahatonga azy ao amin'ny fandroana fitsaboana, vatosoa, ary fitsaboana cellulite. Ny olona sasany dia mandà ny fomba fiasa rehetra manohana ny fanodinkodinana, saingy tsy hohadinoiko velively ny fandehanana bata fandroana algôma izay nanentana ny rafi-kofidiako amin'ny alina miaraka amin'ny sakafo sy divay be loatra.

Tsy nino aho hoe tsaratsara kokoa izay tsapako taorian'izay.

Ny ala any amin'ny spa

Azo inoana fa mahita akanjo sy fitsaboana maro ao amin'ny toeram-pitsaboana ianao, indrindra rehefa mipetraka amin'ny ranomasina izy ireo. Ny toeram-pitsaboana rehetra dia toy ny tsipika izay manampy ny tantarany. Ohatra, OH! Ny spa ao amin'ny The Ocean House ao Watch Hill ao Rhode Island dia mitondra Phytomer sy Osea, samy nanao akanjo marin-drano.

Fantatr'i Frantsa ny "toeram-ponenan'ny ranomasina" izay manolotra fananganana thalassotherapy , fampiasa amin'ny fampiasana ranomasina ny ranomasina. Any amin'ny morontsirak'i Britanny sy ny Riviera Frantsay, ny toeram-pitsaboana thalassotherapy dia anisan'ny fomba amam-panao Eoropeana amin'ny fitsangatsanganana sy fametrahana ny fahasalamanao. Ny dobo feno ranomasim-be sy ranom-boasary misy sambokely miaraka amin'ny alan-dranomasina marina, ny Sofitel Thalassa Quiberon any Bretagne no foibem-panafahanana lehibe indrindra eran-tany. Tsy misy zavatra toy izany any Amerika. Eto isika dia mivezivezy amin'ny ranomasimbe ary mitondra ny alamintsika amin'ny endrika algan'ny alika, mihatra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny vokatra isan-karazany.

Nahoana no Alaim-panahy ho an'ny fitsaboana amin'ny spa?

Misy fomban-drazana lava be momba ny ranomasina mifandray amin'ny fahasalamana tsara, ary ny fikarohana maoderina dia nanamarina ny ankamaroan'ny zavatra fantatry ny olona tamim-pahakingana. Ny plasma (ampahany mazava amin'ny rà) dia manana siramamy misy siramamy sy hafa izay mitovy amin'ny ranomasina matevina. Tahaka ny nandehananay tany amin'ny ranomasina izahay. Koa satria ny zavamaniry an-dranomasina dia mahazo ny sakafon'izy ireo avy any amin'ny ranomasina, dia misy trano fitehirizana ireo singa rehetra hita any an-dranomasina.

Ny fisainana ao ambadik'ireo fitsaboana sy fitsaboana atao amin'ny alika dia satria ny vatan'ny vatantsika dia mitovy amin'ny ranomasina, dia afaka mamantatra mora kokoa ireo mineraly mahasoa sy ireo singa mitovitovy amin'ny ranomasina sy ny ala.

Mandritra ny sakramenta sy ny fandroana, ny mineraly toy ny potasy, magnesium, selenium, iodine ary calcium miaraka amin'ny singa marindrano dia mandalo amin'ny hoditra, mampahatsiahy ny vatantsika ary manamboatra ny simia ao anatiny.

Ohatra amin'ny fitsaboana spa an-dranomasina dia ahitana rano aleha, izay ampiasaina amin'ny alanina ny alamine laminaria amin'ny rano mba hampitony ny hoditra ary hameno ireo singa tena ilaina. Ao amin'ny fatana fanafody dia misy solifara mafana, mafana, matevina amin'ny vatanao, matetika aorian'ny fitsaboana mivalona toy ny fanasan-damba na vatana. Nofonosina plastika ianao ary bodofotsy mafana na lamba famaohana nandritra ny roapolo minitra, ary avy eo dia manosotra azy manontolo amin'ny dipoavatra iray na eo ambony latabatra miaraka amin'ny divay Vichy .

Be dia be ny tombotsoany: Ny alika dia manandratra ny rafitra metabolika, mampahatsiahy ny vatanao ary manenina ny hoditrao.

Ny fitsaboana ny alikaola sy ny fandroana dia tsy misy zava-dehibe amin'ny famoahana fanindronana. Ny tanjaky ny magnesium sy calcium dia manosika ny famongorana ireo tsiranoka sy toxins trondro izay miteraka tsiranoka ary mitondra anjara biriky amin'ny cellulite. Ny fitsaboana ny alika ihany koa dia manatsara ny fivarotana mico-capillary mba hitondra menaka sy oksizenina vaovao amin'ny vatan'ny voina. Ny vokatra dia ny sela salama, ary ny hoditra izay mihalalina sy mafy orina kokoa.

Hanolotra fampitandremana iray aho: mangataha ny spa izay ampiasaina amin'ny vokatra, ary jereo ny entana an-tserasera. Ampiasaina amin'ny vokatra vita amin'ny alika ny spaoro maro ampiasaina amin'ny vokatra vita avy amin'ny Amber izay ampiasaina amin'ny vokatra fanafody an-dranomasina sy ny tanimanga maitso maitso miaraka amin'ny fitaovana enti-matavy, anisan'izany ny stearate PEG-100, dimethicone sy parabens. Raha izany no ampiasain'izy ireo dia handeha aho. Ny tranga, aleo manana ala-bary.

Fomba entina manaparitaka ny herin'ny alam-biby

Misy karazana marika ambony marobe miorina amin'ny toeram-ponenana an-dranomasina sy toeram-pikarakarana hoditra mitondra any amin'ny spa. Izany no mahatonga azy io ho hita ao amin'ny vatana sy lamin'arivony maro, toy ny THALGO, Phytomer, ary Creme de La Mer avy any Frantsa; Osea sy Spa Technologies any Etazonia, Babor avy any Alemaina; ary VOYA avy any Irlandy. Ny fomba iray hanandramana ny hery manasitrana an-dranomasina dia ny fahazoana endrika sy fitsaboana ao amin'ny toeram-pitsaboana mitondra ny iray amin'ireny andalana ireny.

Azonao atao ihany koa ny mividy vokatra mivantana avy amin'ny orinasa ary hijery ny fomba itiavanao azy. Ireo tsipika ireo dia samy manana ny fikarakarana ny hoditra sy ny vokatra momba ny vatana, saingy eto soso-kevitra sasantsasany momba ny toerana hanombohana.

Mampahatsiaro ny ranomandry

Misy karazana algoma 30.000 izay mizara ho fianakaviana araka ny loko misy azy: volomparasy, maitso, mena, manga-mainty sy fotsy. Ny loko isan-karazany dia maneho ny karazam-pahazavana samihafa izay horaisiny mora foana ho an'ny photosynthesis, izay milaza ny halaliny na ny haben'ny habeny amin'ny ankapobeny.

Araka ny voalazan'i Dan Fryda, mpanorina sy filohan'ny Spa Technologies, ireo karazam-borona isan-karazany dia manana toetra isan-karazany:

Brown Algae: Ny algae ankapobeny amin'ny ankapobeny ary ny fomba nentim-paharazana nampiasaina tamin'ny fandaharana fanalefahana sy fanarenana. Ny alika laminaria no tena mampanan-karena amin'ny singa marindrano sy ny karazana beta-carotene, vitamin K ary Vitaminina B. Ankoatra izany, ny 50 isan-jaton'ny ankamaroany dia endrika muco-polysaccharides toy ny asidra algika, fucoidan, laminaran ary mannitol-izay samy manana ny endrim-piarovana sy ny fanasitranana.

Alga mena: Manankarena amin'ny asidra amine, asidra folakolaka sy muco-polysaccharides mba hitondrany amim-pahamendrehana ny hoditra marefo. Ny alka mena dia manankarena amin'ny asidra matavy toy ny omega-3 sy omega-6 oils azo alaina amin'ny trondro, toy ny gamma-linoleic sy arachcadonic aicds.

Green Algae: Ny votoatiny mineraly dia malemy raha oharina amin'ny ala mena sy mena ary noho izany dia tsy ampiasaina amin'ny tralasso treatmentsrich loharano vitamin C sy chlorophyll. , fa manintona kokoa ny fikarakarana ny hoditra.

Blue Algae: Miora amin'ny asidra amine, algan'ny manga sy mena toy ny spirulina dia manampy be dia be ny lhl. Ny fomba voajanahary dia manome loko marevaka amin'ny vokatra fantsom-bary.

Algoma fotsy: karazana iray tsy manam-paharoa amin'ny fampiroboroboana ny algôma voajanahary azo avy amin'ny calcium-magnesium. Ny algan'ny fotsy tahaka ny lithothamnium calcareum dia mampitony ny hoditra mahatsikaiky ary manampy amin'ny fandroahana ny bika sy ny fihazonana rano. Tsara ny mifamatotra amin'ny algônina maitso matevina amin'ny fitsaboana cellulite.

Satria tsy mitovy ny alika rehetra, tsy ampy loatra ny famokarana hoditra hoditra amin'ny alika, na amin'ny vokatra. Izy io dia tokony ho ny tahiry tsara, amin'ny isa tsara, ho an'ny tanjona tsara.