Wellness dia teny vaovao mafana ao amin'ny orinasa spa. Io no soso-kevitra mahery vaika izay azon'ny olona atao mba tsy hijerena ny toeram-ponenana ho toy ny vahaoka tsotra, traikefa mampihetsi-po izay azo tapahina amin'ny tetibolan'ny tokantrano.
Ny fahasalamana dia midika hoe miaina anaty toe-pahasalamana tsara indrindra, mahasoa, ary fahamoram-pahavoazana, ary mampiasa vola, fotoana sy hery amin'ny zavatra izay hanampy anao hahatratra izany. Anisan'izany ny fihinanana sakafo, fanatanjahan-tena ary fitsaboana toy ny fanasan- damba sy vatosoa izay mitazona anao amin'ny tsara indrindra.
Ny fahasalamana dia mahatonga antsika ho feno kokoa sy mahafinaritra kokoa ny fiainantsika.
Ny fanaovana spa dia ampahany amin'ny drafitry ny fahasalamanao:
Ny toeram-pisakafoanana na spaoro manokana dia mety ho tafiditra ao anatin'ny drafitry ny fahasalamana. Azontsika atao ny mahazo masaka indray mandeha na indroa isam-bolana mba hitazonana ny hozatry ny vozontsika, hijery mpanazatra iray manokana ao amin'ny gym, mandeha an-tongotra, mahita kilasy yoga.
Andro marobe no manana "hatsaran-toetra" amin'ny anarany, na miantso ny tenany ho ivon'ny toeram-pitsaboana. Fa raha mitady hijanona ao amin'ny spa ianao mandritra ny andro vitsivitsy na mihoatra mba hanampy anao amin'ny lalana mankany amin'ny fampakaram-bady, mitadiava toeram-pitsaboana iray izay afaka manome traikefa tanteraka amin'ny fiainana ara-pahasalamana.
Misy anarana maro samihafa ho an'ny toeram-pitsaboana amin'ny fifantohana tsara. Ny toeram-pivarotan-tsofina dia midika ho fanoloran-tena tokana ho an'ny fahasalamana, saingy ny anarana dia tsy mbola nahatratra ny vahoaka. Ny fahasalamana ara-pahasalamana dia fantatra tsara, saingy tsy ampiasaina amin'ny orinasa spa izy satria izany no daty. Ary satria olona maro no mikaroka ny aterineto ho "toeram-pivahinianana fiompiana", ny toeram-pitsaboana sasany dia nanova ny anarany ho tsara kokoa amin'ny fikarohana.
Inona no tokony hikaroka fitsaboana spa:
Ireto ny zavatra tadiavinao raha tianao ny hanana traikefa an-kalamanjana rehetra hanampy anao hampivelatra ny fahasalamana ara-pahasalamana:
- fitsaboana spa izay manasongadina ny voamadinika, voankazo sy legioma vaovao ary fanabeazana sakafo
- Fandaharam-pianarana feno amin'ny fitantanana sy ny fihenanam-pitenenana
- fitsaboana spa fitsaboana toy ny fanasitranana
- fampahafantarana fampianarana izay mampianatra anao ny fomba fivoarana sy fihazonana fahazarana mahazatra ao an-trano
Ny sasany amin'ireo toeram-pitsaboana malaza kokoa dia ahitana ny anarana toy ny Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch sy Miraval , izay samy hafa amin'ny fomba sy ny fihetseham-po. Ny fitsangatsanganana ara-pahasalamana dia matetika mitaky faharetana roa na telo farafahakeliny farafaharatsiny mba hahazoana ny tombony rehetra.
Fialam-boly tsy fahasalaman'ny fahasalamana:
Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny toeram-pitsaboana dia manolotra fitsaboana spa miaraka amin'ny golf, tennis, milomano ary fialam-boly hafa izay manararaotra ny toerana misy azy (skiing, hikirakirana, tora-pasika). Ny zava-drehetra dia mihezaka ho carte de la carte, fa tsy ny fomba rehetra tafiditra ao amin'ny toeram-pitsaboana.
Ny ankamaroan'ny toeram-pitsaboana dia manolotra safidy fisakafoana mahasalama miaraka amin'ny sakafo fisakafoanana. Matetika izy ireo dia manana toeram-pisakafoanana tsara sy ampy ary miankina na aiza na aiza avy amin'ny vitsivitsy mankany amin'ny fandaharam-potoana feno ny kilasy fanatanjahan-tena. Azon'izy ireo atao ny mandefa ny kilasim-pialan-tsasatra na mety ho maimaimpoana. Mety ho azon'izy ireo an-tariby ho an'ny toeram-pisakafoanana sy spa raha tsy misy fitsaboana voalamina.
Vao haingana anefa, dia nirongatra ny tsipika. Ny toeram-pitsaboana sasany dia miantso ny tenany ho toeram-pivahinianana spa mba hanehoana tsara kokoa ny fikarohana. Misy trano sy toeram-piantsonana miantso ny tenany ho toeram-pitsaboana, na dia tsy mifanaraka amin'ny fepetra nentim-paharazana aza izy ireo, toy ny fandaharana fandaharam-pianarana sy fampianarana. Ary ny toeram-pitsaboana dia mandray ny toetran'ny toeram-pitsaboana tsara, eny hatramin'ny fametrahana dokotera feno ho an'ny mpiasa. Ny tanjonao tsara indrindra dia ny manapa-kevitra ny zavatra tadiavinao ary jereo hoe iza no manolotra azy.
Ny Sakafo ara-pahasalamana:
Ny toeram-pitsaboana no manolotra sakafo ara-pahasalamana manokana, saingy misy filôzôfia samihafa. Misy toeram-pitsaboana sasany miompana amin'ny fatiantoka mavesatra, miaraka amin'ny kaloria voafaritra sy ny fanaraha-maso an-tsokosoko. Ny hafa dia manana filozofia mahazatra anao rehetra. Maro no tsy mampiasa alikaola, fa ny hafa kosa manompo divay amin'ny sakafo hariva.
Raha manantitrantitra sakafo ara-pahasalamana sy manontolo kosa ny toeram-pitsaboana, tsy voatery ho ara-dalàna.
Ny People At Wellness Spa:
Fialam-boly mahasalama ny toeram-pitsaboana. Miaraka amin'ny olona mitovy hevitra aminao ianao izay miara-liana amin'ny fahasalamanao. Maro no manana vahiny vitsy monja amin'ny fotoana iray ary afaka mahafantatra olona ianao na dia mandeha irery aza. Ny tarika madinika dia mandeha an-tongotra, mianatra kilasy, ary mizara latabatra. Matetika ny mpampiasa no ambony, ary ny mpiasa dia mafana fo.
Health Spa Personalities:
Ny toeram-ponenan'ny toeram-ponenana dia manana toetra manokana samihafa ary miovaova be ny habe, ny vidiny, ny fandaminana ary ny fandaharana. Afaka mahazo toerana 8 na 250 isan-kerinandro izy ireo, ary eo ho eo amin'ny 60 isan-jato. Tonga amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany izy ireo, avy amin'ny ankamaroan'ny toeram-pitsaboana izay vola dolara an-jatony amin'ny alina ho $ 8,000 isan-kerinandro. Ny sasany dia ny kaloria afenina ary ny hafa dia-afaka mihinana. Ireto misy fampahalalana bebe kokoa momba ny fomba hisafidianana toeram-pisakafoanana.