Anisan'ny kolontsaina sy fanafody nentim-paharazana nentim-paharazana nentim-paharazana ny fofom-bovoka, fotoam-pivavahana masina natao ho an'ny fanadiovana ara-panahy sy ara-batana. Efa ela ny mpivaro-kena no nivezivezy nandritra ny fotoana ela, tany amin'ireo kolontsaina Eoropeana sy Indianina. Ny ankamaroan'ny olona dia mitondra azy ireo soa aman-tsara ary mandray anjara amin'izy ireo amim-pilaminana.
Saingy ny fahafatesan'ny olona telo tao amin'ny trano mahatsiravina notarihan'ny mpanoratra "Self-help", James Arthur Ray, akaikin'i Sedona, Arizona, tamin'ny taona 2009 dia nametraka fanontaniana momba ny faharetan'ny trano fonenana azo antoka.
Ny olana dia tsy ny fandehanana mahatsiravina. Ny olana dia ny James Arthur Ray, izay nampiasa ny lovan-kolontsaina nentim-paharazana nentim-paharazana. Nosakanany ny trano fialantsasatra noho ny antony diso-toy ny fitsangatsanganana lafo vidy. Tsy namboarina tsara izy (ny plastika plastika dia teo an-tampony). Ny olona mihazakazaka ny toeram-pandehanana dia tsy nahalala ny fomba hanaovana izany araka ny tokony ho izy, ary nanery ny mpandray anjara hivoaka lavitra ny fetrany.
Na dia tsy dia azo inoana loatra aza izany toe-javatra izany, dia mbola misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatrao alohan'ny handraisanao anjara ao amin'ny toeram-ponenan'ny hatsembohana.
- Fantaro Ilay Olona "Mandatsaka Ny Rano". Ao amin'ny fomba amam-panao Amerikana, ny olona izay "mandatsaka ny rano" no mpitarika ara-panahy ny lanonana ary tompon'andraikitra amin'ny fanaraha-maso ny toe-tsaina sy ny toe-batan'ny mpandray anjara tsirairay. Mila matoky ianao fa fantany ny zavatra ataon'izy ireo. Fantaro ny fiaviany, ny traikefa ary ny zavatra nianarany, toy ny hoe hanamarina olon-kafa izay atokisanao amin'ny fahasalamanao.
- Fantaro hoe firy ny olona hiditra ao amin'ny trano fandroana. Ny isa natokana ho an'ny olona ao amin'ny trano mahatsiravina dia valo amby efapolo ka hatramin'ny 12, saingy afaka miakatra ho roa ambinifolo ao amin'ny trano fatoriana mahazatra. Ny olona marobe tsy misy olona ao amin'ny trano fialan-tsasatra Sedona notarihin'i James Arthur Ray-tany amin'ny 65 taona teo izay - dia nahomby tamin'ny fanaraha-maso ireo mpandray anjara ary nahafantatra ny karazana traikefa ananany.
- Fantaro ny mombamomba anao etikety. Ny trano fisaonana dia miovaova amin'ny fomba fandehany. Toerana misy toeram-pandevenana antsoina hoe temezcale any Meksika dia manantena ny hitafy karazam-pahazavana maivana. Amin'ny trano fandroana mahazatra mahazatra, dia azo atao anaty kitapo ianao na mandeha mitanjaka (indrindra raha tsy miara-miasa). Ao amin'ny trano fandroana tsy miankina, ny olona izay manasa anao dia tompon'andraikitra amin'ny fampianarana momba ny akanjo, fitondran-tena ary fanantenana.
- Manàna tetikady mivoaka. Mamaly ny olona amin'ny hafanana ny olona. Henoy ny vatanao ary tongava any ivelan'ny trano fandroana mba hisakafo sy hisotro rano raha ilaina. Ataovy azo antoka fa ny filôzôfian'ny olona izay "manondraka ny rano." Ny mpitarika ny hatsembohana sasany (anisan'izany ilay iray tarihin'ny Ray) dia manakana ny olona tsy hiala. Ny fahatsapana maimaim-poana ny fialan-tsasatra dia tena manan-danja tokoa raha toa ianao ka vaovao amin'ny fahatsapana fodiana.
- Raha tsy mahatsiaro tena izy ... Mialà. Ny trano mahatsiravina dia miteraka fahatokisana. Amin'ny trano fialamboly sasany dia mety mitanjaka na mihosotra ianao; Amin'ny hafa dia mety hitafy akanjo mavomavo. Saingy rehefa vita izany dia miditra amin'ny toerana masina manasitrana ianao. Raha misy mandoa vola amin'izany, dia mieritrereta indroa. Ny mpitsabo nentim-paharazana Amerikana dia tsy mamela izany (na dia mahazatra aza ny manao "fanatitra".) Ny fanoherana ara-pananahana dia famantarana hafa hoe misy zavatra tsy mety.
- Fantaro hoe iza no tsy tokony ho ao anaty trano fandroana. Olona izay tsy tokony handray anjara amin'ny toeram-pandehanana mahatsikaiky, anisan'izany ny vehivavy bevohoka sy ny olona manana tosidra ambony, aretina na toe-pahasalamana toy ny aretim-po.
- Mitandrema tsara alohan'ny hidiranao ao amin'ny toeram-pandihizana. Aza manao firavaka (mety hiteraka afo izany). Aza mihinana sakafo mavesa-danja mialoha ny fahatsapan'ny alatsinainy (manelingelina ny rafi-piaramanidina izy). Misakafo kely ary miandry ora vitsivitsy.
- Aoka ho fantatrao ny fahatsapana ara-kolontsaina. Fombafomba masina miaraka amin'ny dikany ara-panahy io, ary maro ny Amerikanina no mihevitra fa tsy tokony hampifanaraka ny fampiasana tsotsotra na ara-barotra amin'ny spa na olona tahaka an'i James Arthur Ray. Raha manomboka mikarakara fialantsasatry ny trano fialan-tsasatra ianao, dia mety ho hitanao amin'ny olona manana fihetseham-po matanjaka momba azy ireo.