Ny fomba tokony hitondrana maina, maloto, mahatsiaro, na hena
Ny masony amin'ny tarehy dia miseho rehefa manadio, ny hoditra, ny famafana , ny firaka ary ny massage mandritra ny endrika matihanina. Manao endrika ny endriky ny hoditra na ny toetranao. Raha maina na maina ianao dia tokony hodiovina ny hoditrao. Raha mena na marefo ny hoditrao dia tokony hampionona sy hampitony ny saron-tava. Raha masirasira sy mihandrona ny hoditrao, dia afaka manala ny fahalotoana amin'ny hoditra ny sarontava.
Ny masom-bozaka amin'ny ankapobeny dia mijanona amin'ny hoditra mandritra ny 10-15 minitra ary mitahiry fanafody toy ny tanimanga, fotaka mainty fotsy, aloe vera, alvee, algoma, iankin-doha , menaka masira , zavamaniry ary vitamina. Rehefa avy nanao ny asany ny mpandihy dia esoriny ilay izy ary mameno ny tarehiny amin'ny fampiharana toner, serum, maina, maso mena, balala lipobe ary raha toa ka andro fiasana, solosaina masoandro.
Ny famantarana iray amin'ny endriny tsara dia rehefa mijanona ao anaty efitrano miaraka aminao mandritra ny saron-doha ny mpikaroka, manome anao hosotra fanasitranana na fanompoana hafa izay mampivelatra ny traikefanao. Raha miteny izy hoe: "Mijanòna eto, miala sasatra ary hiverina amin'ny folo minitra aho", dia miala tsiny amin'ny fandaniana azy izy. Aza mandoa vola amin'ny filanao amin'ny tenanao.
Inona no azonao atao ho an'ny hoditrao?
Ny masony tarehy dia natao hikarakarana ny fahasalamanao manokana mba hahafahana misafidy ny tsara. Raha mampiasa karazana fitsaboana matihanina ianao, ny esthetican dia afaka manoro sarimihetsika ho anao amin'ny fampiasana ao an-trano, saingy indraindray izy ireo dia amin'ny fampiasana matihanina ihany.
Miankina amin'ny endrik'izy ireo, ny masony dia afaka mihorakoraka sy manonona, manasitrana, mikolokolo, manala ny fahalotoana, manampy ny kilema dia manasitrana, tony ary mitefoka, ary manaloka ny hoditra.
Misy karazana masika vitsivitsy. Ny sarontava tanimanga dia manampy amin'ny fanolorana solika sy vovoka eo amin'ny hoditra. Ahitana tanimanga, kaolin na bentonite izy ireo noho ny fiantraikany sy ny voka-dratsiny.
Ny mason'ny mofomamy na ny masikan'ny gela dia natao hanamboarana sy hikolokolo ny hoditra. Ny fametrahana saron-tava hiditra ao amin'ny fanjakana fako ary ny esthétician dia manala azy ireo amin'ny farany. Manao saron-tava mahafinaritra sy mamelombelona izy ireo, saingy tsy mahazatra izany satria sarotra ny miara-miasa.
Afaka manao ny masoko ve aho?
Izany mihitsy! Ny voankazo voankazo, legioma, ronono, yogourt, tantely, ary atody dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro ho fanafody tsara tarehy. Mahafinaritra ny manandrana azy ireo, ary tsy hahita azy ireo amin'ny toeram-pitsaboana ianao noho ny fikarakarana sy ny fanadiovana. Fa ampiasaina amin'ny vidy organika. Tsy te hametraka pestisides eo amin'ny tarehinao ianao.
Indreto ny sasany amin'ireo fitaovana mahazatra indrindra amin'ny endriky ny tarehim-borona sy ny tombontsoany:
- Sakadia - Fanadiovana, famporisihana ary fanasitranana. Ny endriny malaza ao an-tokantrano. Na azonao atao ny mihintsana kôkômbra ary apetraho amin'ny blender miaraka amin'ny zavatra hafa.
- Avocado - manan-karena amin'ny vitamina A, B1, B2, D ary E ary solika. Safidy tsara ho an'ny hoditra maina sy marefo.
- Honey - Manasitrana, mampihetsi-po ary mampihetsi-po.
- Papaya - Misy papain, proteinina-digesting enzyme izay mamafa ny hoditra ivelany amin'ny hoditra. Aza ampiasaina raha efa tezitra na simbana ny hoditrao.
- Eggs - Ny fotsy hoditra mihetsiketsika sy mandoko ny hoditra.
- Yogora - Mampiditra asidra lactique voajanahary, izay manampy amin'ny famafana ny hoditra. Azo ampiasaina irery izy io toy ny hoditra manalefaka ny saron-tava ary mety amin'ny karazana hoditra rehetra .
- Potatoes - Ampiasao kely ny hoditra fotsifotsy na hampihenana ny vovony eo ambany maso.
- Herisetra - Ny herisetra sy ny tees toy ny kamomila (mampitony) dia azo ampiasaina ho fitaovana ho an'ny saron-tava sy tsindry.