Fitaovana ho an'ny doka any Nepal, lisitry ny lisitra, singa fototra
Ny fialan-tsasatra tsy miankina any Nepal dia tena mahafa-po tokoa, saingy mety hikorontana ny famolavolana ny hitsikerana ny Himalaya. Avy amin'ny fahazoan-dàlana sy ny sidina avy any an-tendrombohitra no manapa-kevitra ny fitsangatsanganana fitsangatsanganana sy ny vahaolana amin'ny fitsaboana amin'ny fiainana ao anatin'ilay làlana: mila fanomanana betsaka ny traikefa azo antoka sy mahomby.
Na dia manaisotra ny sasany amin'ireo fanenjehana alohan'ny fitsidihana aza ny orinasan -dalamby iray, dia mihamitombo ny kalitaon'ny kalitao. Ny fiafaran'ilay dia dia hiankina amin'ny toetran'ny mpitarika anao sy ny fomba mahazatra anao miaraka amin'ny vondrona.
Ampiasao ity mpitari-dalana ity mba ho vonona amin'ny lalao goavana. Na dia hiara-mitsidika aza ianao, ity lisitry ny fitsangatsanganana ho an'i Nepal ity dia mbola hanome toky tsara kokoa ny lalana. Vakio ny rehetra momba ny fahatongavan'i Kathmandu sy ny zavatra andrasana.
Mandehana fahazoan-dalana mankany Kathmandu
Ilainao ny karatra TIMS (Rafitra fitantanana momba ny informatika) sy ny fahazoan-dàlana ho an'ny faritra misy anao - na ho an'ny valan-javaboarin'i Sagarmatha (Everest), Annapurna, na faritra hafa / faritra hafa. Ny biraon'ny sampan-draharaha misahana ny sampan-draharaha dia manome alalana ary ao Kathmandu manodidina ny 25 minitra miala ny faritra Thamel.
Ny fahazoan-dalana dia alaina eo amin'ny toeram-panorenana, saingy ny ora maro dia maro. TIMS karatra: 7 hatramin'ny 7 alina; ho an'ny zaridaina nasionaly: 9 ora hatramin'ny 2 ora hariva no mihidy isaky ny sabotsy. Raha mbola mila mahazo ny fahazoan-dàlana rehetra ianao, dia miezaha ho tonga ao amin'ny birao amin'ny 8 ora sy sasany maraina mba hananana asa vita ary hametrahana laharana voalohany rehefa misokatra ireo mpanatrika.
Raha mivezivezy any amin'ny Camp Everest Base ianao dia mila karatra TIMS sy fahazoan-dàlana ho an'ny Valam-pirenena Sagarmatha.
Sarany ho an'ny fahazoan-dalana mankany Nepal:
- TIMS karatra: US $ 20
- Ny zaridaina nasionaly dia manome (iray ho an'ny zaridaina isanisany isanisany): 30 dolara amerikana
- Annapurna ny fandoavam-bola momba ny fitehirizana (raha toa ka mankany amin'io faritra io): US $ 20
Ny fahazoan-dàlana ho an'ny faritra voafetra toy ny Mustang dia lafo kokoa ary azo alaina amin'ny tranga any amin'ny birao.
Inona no ilainao?
- Kopia pasipaoro (na dia mety ho vonona ny hanao izany aza izy ireo)
- Sary roa pasipaoro
- Volana handoavana ny saram-bola (dolara amerikana na rupés Nepaley)
- Fepetra mampidi-doza amin'ny toerana hahatongavanao sy ny faharetany. Tsy voamarina marina izany.
- Be ny faharetana raha be atao ny birao
Fanamarihana: Indraindray ireo mpanaraka ny solo-tsikera dia voatery tsy mandeha irery. Na dia lazaina ho loharanom-piahiana aza ny fiarovana, matetika ny vola no mandrisika ny vola. Ireo mpitsikilo eo amin'ny tara-masoandro dia mety hanandrana hivarotra anao ho mpitari-dalana na fitsangantsanganana amin'ny raharaham-pianakaviana.
Na dia ilaina aza ny teknika dia afaka miandry sy mahazo ny fahazoanao ny fahazoan-dàlana avy amin'ny toerana fisavana raha mbola eo an-dalana ianao, aza manao hadisoana: hovaliana ho anao manokana - angamba mihoatra ny indray mandeha monja! Mety hahazo fanaintainana lehibe ianao rehefa mahazo fidirana amin'ny vola rehefa mandeha ny fitsangatsanganana, mila maka sary pasipa ianao, ary mety tsy hiova ny fisafidianana. Any amin'ny faritr'i Annapurna, ianao dia ampangaina indroa noho ny fahazoana fahazoan-dàlana amin'ny làlana.
Aza avela hisy ny olana mety hitranga amin'ny fahazoana fahazoan-dalana ilaina avy ao amin'ny birao ao Kathmandu fa tsy mandeha indray mandeha eny an-dalana izay tokony hahaliana anao kokoa ny hahatongavana amin'ny takelaka manaraka an'ny dal baht !
Hitady fitaovana fitsangatsanganana ao Kathmandu
Thamel dia feno dabam-pako matevina, mivezivezy mitsivalana izay misafidy eo amin'izy ireo dia mety ho tafahoatra.
Ny fitaoman-drivotra, izay ampiasaina sy vaovao, dia mihantona eny amin'ny toerana feno. Misy zavatra azo tsapain-tanana, saingy tsy maintsy mihady ho azy ireo ianao. Mety tsy manam-paharetana ny mpivarotra am-baravaranao sasany mba hiatrehana ny fanalana anao. Tsy dia voatanisa ny vidin'ny vidiny, noho izany dia mila mila mifangaro mafy ianao mba hikolokoloana ho toy ny marina raha toa ka sarotra ny vidiny.
Ho hitanao ny fanaparitahana ny fivarotana ny fivarotana zava-mahadomelina mivelatra marina, marika-anarana miaraka amin'ny sisin'ny Tridevi Marg ao Kathmandu. Ny sarany dia mitovy tanteraka - na lafo kokoa - noho ny any amin'ny fivarotana tandrefana toy ny REI.
Soso-kevitra: Mitadiava betsaka araka izay azonao avy amin'ny fivarotana iray ihany. Ny fanaovana mividy entana iray fa tsy fividianana kely amin'ny fiverenana mitsidika dia hanome anao bebe kokoa ny fifampiraharahana .
Misy lafo kokoa, lafo vidy dia azo ampiasaina lavitra lavitra noho izay azo vidiana.
Ny fametrahana dia haverina ankoatra ny saram-pananan-tsasatra isan'andro handoavana ny vola raha vantany vao tafaverina ireo zavatra ireo. Soa ihany fa tsy mila hosasana izy ireo mba hiverina. Eritrereto hoe manofa jiro, kitapo fatoriana, ary tranolay raha ilainao izany.
Na dia ny karazana safidy tsara indrindra aza dia ny mividy ny fitaovanao any Kathmandu alohan'ny hivoatra any an-tendrombohitra, Namche Bazaar sy Pokhara dia manana fitaovana fitsangatsanganana maro - na ampiasaina ary vaovao - ho an'ny mpivarotra ao amin'ny toeram-pivarotana vitsivitsy sy hodgepodge. Ny vidiny dia azo oharina amin'ny any Kathmandu.
Fiheverana fiarovana ho an'ny fitsangatsanganana ao Nepal
- Fanatanjahan-tena: Ny fitaovam-pandaharana iray tena manan-danja ao amin'ny lalanao ao Nepal dia ny bootjareo. Noho izany antony izany, mitondrà mpivady tsara efa tapaka ao an-trano. Aza mampidi-doza ny dian-tongotra mandritra ny androm-piainanao amin'ny faka sandoka izay misaraka na miteraka baomba mandoza izay mametaka ny fanandramana. Ny firaiketam-pandevozan'ny gasy (manangona ny sasany amin'ny famokarana pharmacie) dia hitondra fahasamihafana goavana amin'ny tongotrao rehefa mandeha eny amin'ny làlan-kery mafy sy mafy. Amin'ny ankapobeny, ny fiakaran'ny vidim-bary dia miasa tsara any Azia , fa tsy amin'izao fotoana izao.
- Tavoahangy misotro: Ny tavoahangy plastika Nalgene-marika dia mitentim-barotra na mitovy na tsia araka izay hitanao any amin'ny fivarotana trano fivarotana tandrefana, fa saiky ny ankamaroany dia hosoka. Ny laboratoara ihany no afaka mamintina raha tena malalaka tokoa ny BPA. Mila ilainao ilay version malalaka raha te hampiasa SteriPen ianao.
- Fisakanana fitsangatsanganana: Na dia tsy mampiasa ordinatera aza ianao, dia eritrereto hoe mitondra iray farafahakeliny. Ny polisy dia manala ny ampahany amin'ny tsiranoka amin'ny lohalika ary afaka manampy anao hitazona ny fandanjalanjanao amin'ny alàlan'ny fanalàm-baraka. Ny polisy koa dia afaka manampy amin'ny fanitsiana ny làlan-drivotra iray na hanakanana ny alika "marevaka". Bola azo vidiana azo vidiana ho an'ny US $ 5 isam-bolana any Thamel; Azonao atao ny manome azy ireo amin'ny Sherpa rehefa vita izany.
- Ny mikrôpika: Ireo sisan-tadin-tsambokely am-pilaminana , dia mora ampiasaina rehefa mandalo ny làlana sy ny lozolika toy ny lozen-trondro goavam -be telo. Raha tsy izany, tsy mila mikrôpika ianao amin'ny ankamaroan'ny andro. Ny fampiasana microspikes dia azo amidy ao amin'ny Namche Bazaar.
Tsy maintsy manana lahatsoratra ho an'ny hazakazakao
Ataovy antoka fa ireo zavatra ireo dia mametraka azy io ao amin'ny lisitry ny fanangonana rakitra ho an'i Nepal sy ao anatin'ny kitapo.
- Sarintany: Ny sari-tanan'ny fitsangatsanganana ho an'ny faritra misy anao dia ho azo ampiasaina, indrindra ho an'ny fananganana tombony amin'ny fampiakarana ny haavony ary ny fampisehoana ny elanelana eo amin'ny tanàna. Hahita sari-tany amin'ny fivarotana fivarotana sy trano fivarotana manerana an'i Thamel ianao. Aza manahy be loatra momba ny marika sarintany; Tena mitovy daholo izy ireo ary hanao zavatra tsara.
- Fiarovana ny Masoandro: Mampirisika ny orana haingana ny rivotra matevina amin'ny avo ambony. Mifidiana SPF avo kokoa noho ny mahazatra ary manaova satroka malalaka mba hiarovana tsara ny tarehinao. Mifidiana balsama molotra izay tsy mitaky rantsantanana maloto hangatahana. Hahafantaranao tsara ny solomaso mandeha amin'ny polarization miaraka amin'ny fiarovana UV mba hisorohana ny fahasimban'ny maso; Ny fanakalozam-bola any Kathmandu dia mety tsy hiaina ny filazana. Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny hoditrao amin'ny masoandro dia ny manarona izany; Mitondrà rivotra mahery vaika hanakanana ny rivotra sy ny masoandro amin'ny andro mahagaga ho an'ny jaky.
- Padlock: Ny ankamaroan'ny varavarana trano varavarana dia manana rafitra izay mamela ny sakana anao. Ny fampiasana ny tranonao dia manome fiadanan-tsaina fanampiny ary manafoana ny ilana hiatrehana ireo asa soratra fahiny sy sarotra izay matetika omena. Hahita hacks hafa mahasoa hafa.
- Kitapo: Na dia misy loharanom-pahalalana miasa aza, dia matetika ianao no tsy mila herinaratra ary mila kitihina, mihazakazaka mankany amin'ny toeram-pivoahana, na manomboka aloha amin'ny lalana alohan'ny maraina. Ny lohan'ny lohan-drakitra dia manala tanana amin'ny zavatra hafa. Ny tsara indrindra dia matanjaka ary miasa amin'ny batteries izay tsy tompony (mety ho sarotra ny batterie afa-tsy 'AA').
- Sleiner Bag Liner: Ny mpandeha sasany dia misafidy ny hitondra kitapo fatoriana, fa na dia aorian'izy ireo aza izy ireo, dia mavesatra sy mavesatra. Diniho kosa ny mitondra ny kitapo fatoriana atao hoe matory (izany hoe ny lamba firakotra tady). Ny habetsaky ny hafanana eo amin'ny vatana izay manorina ao anatin'ireny lamba mamy ireny dia mahatalanjona. Tena tianao ny zavatra eo amin'ny tenanao sy ireo bodofotsy mavesatra sy maloto izay atokana ao an-trano.
- Fitsaboana amin'ny ratra: Tokony hisy kitapom-batana feno fitsaboana feno, izay ahitana ny ibuprofen ho an'ny aretin-koditra mafy rehefa mandeha ny andro. Fa angamba ny zavatra manan-danja indrindra azonao ampiana dia ny fitondran'ny blister (oh .: Moleskin, gel pads, sns). Na dia ny boot-koditra avy any an-trano aza dia hamorona bitsiky kely rehefa miakatra sy midina mihodinkodina. Misafidiana safidy mitoraka biriky izay misy ranomandry. Araraoty amin'ny kasety hitsaboana tsara kokoa ny pads ary ny Moleskin amin'ny toerana.
- Paper Paper: Tsy hahita trano ianao ary voatery handoa avo be.
- Mpanafaka ny tanana: Na inona na inona ny fomba fijerinao momba ny fampiasana fanafody antibakterika amin'ny toe-javatra mahazatra, ny fitsangatsanganana ao Nepal dia toerana iray azonao ampiasaina amin'ny fomba fanesorana tanana. Ny fitadiavana savony - ary matetika mandro na rano - dia sahiran-tsaina amin'ny elanelana. Ny fahadiovana dia fanamby goavana, ary matetika ny mpamily dia mijaly noho ny fikorontanan'ny alika noho ny toe-piainana maloto.
- Kiraro Alternative: Mitondrà kapa maivana madinidinika tsy maintsy atao rehefa tsy eny an-dàlana - ianao dia hanahy ny hametraka ireo kiraro mavesatra sy mahatsikaiky ireo tongotra aotra rehefa tonga any amin'ny trano fonenanao ianao.
- Pajamas: Tsy mafana ny efitrano fatoriana; arakaraky ny vanim-potoana, mety mahita gila ao anaty tavoahanginao rano ianao isa-maraina. Eritrereto ny mitafy tsiran-kevitra ara-pahasalamana na ny dian-tongotra matevina natokana ho an'ny torimaso mba hahafahanao miala amin'ny akanjo lava maloto amin'ny faran'ny andro.
- Fanosihosena marefo: Ny orana amin'ny karazany rehetra, indrindra ny hafanana, mandany vola any amin'ny trano fialan-tsasatra ary tsy mety amin'ny hatsiaka - hizotra lavitra ianao. Manaova fanatanjahan-tena maloto.
Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny silaovena
- Diamox takelaka: Antenaina fa tsy mila maka fanafody amin'ny olana mitrongatra ambony ianao, saingy tsara kokoa noho ny loza mety hitranga amin'ny aretina Acute Mountain. Maro ny mpitaingina avo lenta no mamono an'i Diamox mandritra ny fotoana kelikely mba hahatsapany tsaratsara kokoa. Azonao atao ny mamantatra Diamox amin'ny fialan-tsasatra, na izany aza, miantoka fa ny pills dia amidy amin'ny barainganana maromaro fa tsy tery amin'ny tavoahangy. Mampalahelo fa misy mpivaro-pivarotana mivarotra aspirine na vitaminina tsy misy fonosana, ary milaza azy ho diamox.
- Snacks: Ny tanjaky ny sakafom-pandehanana mba hampiroboroboana ny haavon'ny angovo sy ny moraly amin'ny fisondrotana avo dia tsy azo omena ampy. Na dia tsy olona "vatomamy" aza ianao any an-dranomasina, dia tsy isalasalana fa ho te hihinana siramamy sy kaloria tsotra ianao mandritra ny diany. Snickers candy bars dia safidy tsara indrindra ho an'ny mpandeha, ary afaka mandeha mihoatra ny US $ 6 izy ireo rehefa mihalehibe ianao! Manaova andry kely: ento an-tsokosoko ho an'ny proteinina (ny ankamaroan'ny sakafo any an-trano dia mihamatanjaka) ary siramamy na voankazo maina noho ny siramamy. Hahita safidy maro ianao - anisan'izany ny tranom-barotra voajanahary voajanahary voajanahary - ao amin'ireo tambajotra ao Thamel.
- Fiarovana amin'ny hoditra: Ny rivotra matevina amin'ny avo avo dia tena manala ny hoditra, eny fa na dia ny fahasimbana aza. Tsy misy fiarovana, kutika sy molotra mangidy. Eritrereto ny mitondra tavoahangy kely misy menaka, vatosoa, na maina hafa maharitra mba hiarovana ny hoditra miharihary. Indrisy, ny vokatra vita avy amin'ny menaka voanio dia hanamafy ny hafanana mangatsiaka.
- Kitendry kely: Ny fampiasana findainao ho an'ny fialamboly dia tsy safidy azo atao, ary te hanoratra hevitra, fandinihana ary soso-kevitra azo avy amin'ny olona izay mihaona aminao any an-trano ianao. Ny zana-bary nentina avy any an-dranomasina dia tsy mitsahatra miasa amin'ny fiakarana avo; Mety mila mividy vaovao ianao.
- Bandanna: Ny fananana azy eo amin'ny lohanao dia tsy azo atao, saingy hahita fomba maro hafa ho an'ny bandanna mora ianao. Ny lalana sasantsasany ao Himalayas dia mora vaky rivotra vovoka; Ny bandanna dia miasa tsara mba hiarovana ny tavanao.
- Sasin-dranomasina: Tokony hatao mora foana ny sifotra an-tsambo, fa tsy ao anaty kitapo. Ny fotsy hoditra nateraky ny rahona na ny lanezy dia miteraka matetika; Very ny mpandeha isan-taona. Vakio bebe kokoa momba ny fialan-tsasatra rehefa mandroso .
- Fanondrahana vovobony : Tavoahangy vovo-dronono kely na vovo-dronono kely dia fanampiana goavana ho an'ny fikojakojana fantsom-pahadimy sy fofona maimaim-poana. Vovoka ny ao anatin'ny kiraro, ary raha ilaina ny kiraro, miaraka amin'ny vovoka alohan'ny hatory.
- Fiovana madinidinika: Aza mitondra kitapom-bola feno antontam-bola madinidinika maromaro mivantana avy amin'ny ATM ao Kathmandu. Atombohy ny fandefasana ireo rupees ho antokom-pivavahana madinika sy kely kokoa. Na dia misy trano fialantsasatra aza afaka manapaka antokom-pivavahana maro, ny fivarotana madinika na kafe eo an-dalana dia hanana olana amin'ny fitadiavana fiovana.
- Drink Mixes: Ho rano fisotro mihoatra noho ny teo aloha ianao. Hevero ny fampidirana ireo fitaovana elektrôlôta mba hanampy amin'ny fialana amin'ny hafanana. Plus, ianao dia miarahaba ny fanandramana samihafa, indrindra raha ny fisotroana rano nohetezana.
Jereo ireo torohevitra vitsivitsy amin'ny fanangonana kitapo kitapo ho an'ny dianao.
Safidy ho an'ny fanadiovana rano
Na dia manao izany aza ny mpitsidika sasany dia hevi-dratsy fotsiny ny fianteherana amin'ny rano novidina ho an'ny faharetan'ny dia. Ny vidiny azo antoka kokoa dia ambony lavitra noho ny ataonao. Hizatra mihoatra noho ny mahazatra ianao ary hisarihana ny fiantraikany amin'ny olana amin'ny fako plastika izay tokony hodorana na hipoaka. Ny Lodges dia hanome rano maimaim-poana ho anao, saingy mila fitaovana hanadiovana azy ianao. Azo novidina ny rano voapoizina, na mety tsy manandrana tsara kosa izy io, arakaraka ny sambo ampiasaina.
Ny takelaka jodia dia safidy malaza ho an'ny fanadiovana rano, saingy ny tsiro dia tsy tsara sady maharitra ny fampiasana ny vokatra ratsy eo amin'ny fahasalamana. Ny gazy karbônina (na tablette na sotro) dia tsara hevitra, tsy manova ny fanandraman'ny rano betsaka, ary manome rano azo antoka rehefa afaka 30 minitra miandry. Mipoitra ireo olo-fo, ary eritrereto ny mitondra azy ireo any an-trano.
Fanamarihana: Ny rano mangatsiaka - ny rano ateraky ny trano fialan-tsasatra matetika dia mangatsiaka - maka lava kokoa noho ny rano fisotro madio. Omeo fotoana fanampiny aorian'ny fametrahana vahaolana.
Na dia manapa-kevitra ny hitondra SteriPen (fitaovana iray mampiasa fahazavana ultraviolet hanadiovana ny rano) ianao, dia mieritrereta amin'ny fametrahana fitaovana fanadiovana raha toa ka tapaka ny fitaovana na ny batteries amin'ny mangatsiaka.
Na dia misotro mivantana mivantana avy amin'ny hatsiaka, ny renirano Himalayan aza ny mpandeha sasany, dia mety hampidi-doza izany - indrindra raha misy tanàna mivezivezy matetika tahaka ny misy azy.
Mitondra fitaovana elektronika amin'ny làlana iray any Nepal
Miomana amin'ny herinaratra mahery vaika rehefa mandeha ny dia ary ny rano mangatsiaka dia mampidina haingana kokoa noho ny mahazatra. Tsy hahita famokarana herinaratra ao amin'ireo efitrano ao anaty trano; manantena ny handoa mihoatra ny US $ 4 isaky ny ora mba hamenoana fitaovana elektronika. Ny ratsy indrindra dia matetika ny famonoana dia atao "famaizana" amin'ny alàlan'ny masoandro, ka na ora maro aza dia tsy mahazo ny smartphone amin'ny ankapobeny ho an'ny fiampangana manontolo mihitsy.
Satria ny fametrahana ny fitaovana fametrahana dia lafo vidy, hevero ny mitondra iray farafahakeliny fiarandalamby mandeha fiarakodia; Ny sasany dia manana safidy amin'ny masoandro . Fidio ireo fitaovana ilaina amin'ny tanjaky ny herinaratra (ohatra, manaova loha sy fakantsary izay manaiky batteries fa tsy miankina afa-tsy amin'ny famindrana USB).
Ny hatsiaka maharitra dia hamoaka batteries haingana kokoa noho izay azonao atao. Apetraho ao anaty kitapo na kitapo ny kitapatsikao sy ny findainao ka azonao atao ny mijanona ao anaty kitapo matory amin'ny alina. Ny hafanan'ny vatana dia hanampy azy ireo hitazona am-ponja mihoatra ny maraina.
Soso-kevitra: Raha tokony hanaiky ny fandoavam-bola lany amin'ny ora iray ianao, dia afaka miady varotra matetika ianao. Ny fanaovana izany dia manafoana ny mety hijanonan'ny trano fivarotana anao, na dia tsy manangona fiampangana intsony aza ny fitaovana misy anao - mitranga izany. Indraindray ianao afaka miala amin'ny fandoavam-potoana ora roa amin'ny fiampangana feno, raha miatrika fifampiraharahana aloha ianao.
Fitaterana an-tariby rehefa nivezivezy tany Nepal
Ny famelana karatra SIM na Nepaley dia korontana ara-birao (mila copie pasipaika, sary, ary fanafohezan-teny ianao!) Nefa 3G / 4G dia afaka mankafy any amin'ny toerana izay tsy hanantenanao akory ny famantarana an-telefaona. I Ncell no mpitatitra malaza indrindra; Packages 30 andro izay ahitana angona 1 GB (latsaky ny 20 dolara amerikana) no làlana handehanana. Ny mpampiasa Nano-SIM dia tsy maintsy manana micro-SIM hikatona hatramin'ny lehibe. Ataovy antoka fa miasa ny SIM vaovao alohan'ny handao ny fivarotana.
Ny Wi-Fi dia misy amin'ny trano fialan-tsasatra amin'ny alalan'ny fividianana karatra matevina, na izany aza, voafetra ny habetsaky ny famindrana sy ny fotoana. Raha mila mifandray amin'ny tokantrano ianao, dia misy safidy tsara kokoa ny karatra SIM.