Miverena, miala sasatra ary mankafy ny fanala
Ny bodo bodoy dia fitaratry ny vatana malaza izay manasitrana sy manosihosy ny hoditrao, mamela azy ho malefaka sy malefaka. Ny fomba tsara indrindra hieritreretana momba ny vatana iray dia ny fitsaboana ny hoditra - ny endriky ny vatana. Ao amin'ny toeram-pitsangatsanganana, ny polymolina dia arahin'ny dite iray ary mifarana amin'ny fampiharana lotion'ny vatana. Tsy tokony hampangorohoro amin'ny fanasitranana izany, izay mikendry ny hozatra.
Misy fahasamihafana ve eo amin'ny hoditra sy vatana?
Tsy dia izany loatra! Izy ireo dia anarana hafa mitovy amin'ny fitsaboana toy izany, izay manala ny lafin-tseza farany ambany amin'ny selan'ny hoditra, dingana iray antsoina hoe fandalovana. Ny anarana - fanala polisy na bodoin'ny vatana - dia midina amin'ilay olona izay manoratra ny sakafo spa ary inona no tsara indrindra amin'izy ireo. Izy ireo dia samy hamela anao ho madio sy mafana!
Azo atao amin'ny endri-tsoratra maromaro ny vatana, fa ny sira sy ny sira no tena mahazatra indrindra. Mety hianjera amin'ny siramamy sira , sira amin'ny sira, siramamy siran-dranomasina, sodàsina salady, siramamy siramamy, siramamy siramamy, fofona siramamy na siramamy azo avy amin'ny siramamy ny anaran'ny fitsaboana. Azonao ny hevitra. Na inona na inona antsoin'izy ireo, dia fomba fitsaboana ALAHADY izay mamela anao ho madio sy mangatsiatsiaka.
Jereo ireo zava-manahirana
Ny fahasamihafana lehibe amin'ireo fitsaboana ireo dia ny zavatra ilaina. Ny sira ny ranomasina dia marefo kokoa. Ny siramamy dia malefaka. Raha manana hoditra marevaka ianao, dia mety te-hifikitra amin'ny loko miorina amin'ny siramamy.
Indraindray dia mampiasa mpiserasera hafa ny spa. Ny spa ao amin'ny Hotel Hershey sy ny Lake Austin Spa dia manolotra scrubs amin'ny tany kafe, izay natao ho an'ny fitsaboana cellulite.
Ny rice bran dia mofomamy malefaka izay mety ho hitanao ao amin'ny spa any Azia. Indraindray, ny polisy amin'ny vatana dia hape-doko na akorandriaka kofehy, saingy masiaka sy mahery setra izy ireo ka tsy mahazatra amin'ny spa.
Ny spa koa dia tsy mampiasa vokatra miaraka amin'ny mikrobeads, izay ratsy ho an'ny tontolo iainana ary matetika hita any amin'ny vokatra ao an-trano tsy lafo.
Na inona na inona ny siramamy - siramamy, sira, kafe, vary varimbazaha - dia mifangaro amin'ny karazana menaka masira mba hitazonana izany miaraka. Misy ihany koa ny zavatra iray mba hahatonga azy hanitra mahafinaritra. Izany dia mety iankinan'ny aina izay hahitana vokatra ara-pahasalamana (lavendra ho an'ny fialamboly, siramamy ho fampaherezana) na sakafo mahasalama izay mahasoa ny hoditra, toy ny fanosihosena tantely, taim-borona, na siramamy ahitra. Ny ankamaroan'ny spa dia mividy labiera vita amin'ny sira na siramamy vita amin'ny varimbazaha, fa ny hafa kosa manome tanjona ny hanamboatra ny azy manokana, izay mahafinaritra foana.
Inona no mitranga mandritra ny Poloney?
Ny polisy bodoy dia matetika atao ao amin'ny efitrano mando, izay misy onja sy ony. Matetika ny mpitsabo no manolotra anao akanjo tsy mendrika, avy eo mamela ny efitrano. Izy no hampianatra anao ny fomba hametrahana ny tenanao eo amin'ny latabatra - amin'ny ankapobeny dia mipetaka eo ambany lamba famaohana. Indraindray ianao dia eo amin'ny latabatra miavaka izay misy Vishy dite ambony. Amin'izay fotoana izay, tsy voatery miala amin'ny ranon'orana ianao.
Matetika ny mpitsabo dia manomboka amin'ny fibobohan-doha amin'ny tongotrao sy ny tongotra, ny lamosinao ary ny lamosinao.
Mamoaka takelaka na taratasy ianao, ka ny ampahany miasa aminy ihany no miharihary. Avy eo dia mihodina ianao ary manao ny lafiny hafa. Nanana karipetra ny vatako izay nipoiran'ny ranomamy Vichy raha nampihatra ny fako ny mpitsabo, ary ny scrubs izay nanitsakitsahan'ny mpitsabo ahy voalohany, avy eo dia namoaka ny dite Vichy. Tsara ny asa.
Raha tsy misy ranom-boankazo Vichy, dia miditra ao anaty dosy ianao rehefa tapitra ny fitsaboana azy. Ataovy azo antoka ny hotsaboina tsara mba tsy hakana rano kely kely eo ambony latabatra. Ary aza mampiasa jiro dosy! Tsara ny mitazona ny menaka sy ny aromatika amin'ny hoditrao. Raha mbola ao anaty ranomandry ianao dia hametraka taratasy madio eo amin'ny latabatra fitsaboana ny mpitsabo raha manitra ianao ary mivoaka ny efitrano indray. Mandroaka ianao ary miondrika eo amin'ny latabatra fitsaboana eo ambanin'ny taratasy na lamba famaohana.
Avy eo dia miverina ny fitsaboana ary mampihatra lotion na menaka. Raha ny spa no manao fitsaboana amin'ny latabatra miavaka, ny mpitsabo dia hanampy anao amin'ny latabatra rehefa mametraka taratasy vaovao ho an'ny fampiharana ny lotion'ny vatana.
Zavatra hafa tokony ho fantatra momba ny poloney
- Ny toeram-pitsaboana sasany dia manamboatra vatana ao anaty efitrano tsy misy orana ary manaisotra ny lambam-pandriana miaraka amin'ny servieta matevina. Mety ho tsara tarehy izany!
- Azonao atao ny manamboatra vatana amin'ny tenany manontolo, saingy matetika no dingana voalohany amin'ny vatany izany , matetika ny ala na ny fametahana fotaka.
- Azonao atao koa ny mampifangaro ny vatana amin'ny masajy. Raiso ny volo eo amin'ny vatanao voalohany satria manentana izany, fa mampangetaheta anao ny fampangatsiahana. Ny fitsaboana sasany dia manana fitsaboana marika mampiavaka ny hoditra sy ny masira.
- Ny sira sy ny mpanararaotra hafa dia mety harary, ary ny mpitsabo sasany dia manana tanana mahery noho ny hafa. Ny hafa koa dia samy hafa amin'ny fahatsapany ny hodiny. Raha mahatsapa ho henjana izy, dia resaho!