Mamolavola Fifandraisana Amin'ny Mpifanaraka Amin'ny Alalan'ny Tendiky
Fanafody fanasitranana dia fomba mahomby hanorenana fifandraisana akaiky sy akaiky ny namanao. Ny hevitra ambadiky ny fanasitranana ara-pananahana dia ny fahafahanao mifandray amin'ny namanao. Ny olona iray no mpanome ary olona iray no mpandray. Zava-dehibe ny mitazona izany ao an-tsaina. Raha manolotra soso-kevitra amin'ny solosainao fotsiny ianao mba hananganana zavatra iray, tsy dia masaka loatra izany. Lalana iray izay tsy mety miasa amin'ny manaraka.
Satria ny roa aminareo dia ao anatin'ny fifankatiavana araka ny antonony, ny sisin-dalana izay ampiharina amin'ny fanasitranana matihanina dia tsy mihatra amin'ny sira ara-pahasalamana. Midika izany fa tsy mila miahiahy momba ny fanaovana drafitra ianao, na manalavitra ireo faritra midadasika toa ny feny na trosa anatiny. Fa ny masajara dia fahaiza-manao, ary manampy amin'ny fianarana teknikam-pahaizana maromaro izany mba hahatonga ny zavatra tena tsara ho an'ny namanao.
Ny fomba iray hianarana ireo teknikam-pitsaboana Soedoà malaza toy ny effleurage dia ny maka kilasy avy amin'ny foibe fianarana eo an-toerana. Na tsara kokoa aza, dia azonao atao koa ny maka fotoana amin'ny dokotera mpitsabo mba hanehoana anao sy ny namanao amin'ny fomba hanomezana fanafody. Haneho anao ireo fihetsika fototra sy endriky ny fanasitranana. Rehefa manana izany ianao, dia afaka manamboatra sy mamorona, mametraka ny fanasitranana amin'ny torolàlana misimisy kokoa izay tsy afaka maneho anao ny matianina.
Fomba iray hafa hianarana teknika fanasitranana ara-pananahana dia ny hahazo boky tahaka ny The Art of Sensual Massage nataon'i Gordon Inkeles.
Ity boky feno boky ity dia mampianatra anao ny fomba hanomezana fanafody mahazatra ao an-trano. Manoro ihany koa aho fa misy boky tsara maromaro momba ny teknikam-pitsaboana fototra, toy ny The Book of Massage nataon'i Carola Beresford Cooke, ary ny The Best Massage Technique Mondiale by Victoria Stone. Amin'ny ankapobeny, hahazo ny vokatra tsara indrindra ianao rehefa mianatra ny fomba fametahana, ary avy eo dia raiso ao anatin'ny fitarihan-tsakafo.
The Sensual Massage Toolkit
Ny fandefasana olona iray misimisy eo am-pandriana dia tsy mahomby izany matetika, satria sarotra ny manovo sy manatratra ny faritra rehetra amin'ny vatany. Azonao atao koa ny manisy ratsy ny tenanao. Ity ny fitaovana fototra ilainao hanomezana fanafody tsara.
- Ny latabatra fampangatsiahana dia hahatonga azy ireo ho mora kokoa hanomezana tebiteby ny namanao raha tsy mandratra ny lamosinao. Ary tsy izy ireo akory no lafo kokoa. Ataovy azo antoka fa manana tabilao ny latabatra fametrahana.
- Sarotra ny tabilao misy tabilao misy ranon-tsavoka - Afaka mahazo herinaratra ianao mba hitazonana ny fitiavanao mafana.
- Esory ny latabatra miaraka amin'ny taratasy roa sy bodofotsy. Mitahiry takelaka vitsivitsy vitsivitsy fotsiny ho an'ny latabatra fampangatsiahana rehefa mahazo menaka amin'izy ireo.
- Asio kofehy eo ambanin'ny kibonao mba hanohana azy. Apetraho eo ambany lohalika izy ireo rehefa eny an-damosiny. Mahasalama sy miala sasatra izany.
- Ny labozia sy ny mozika spa dia mametraka ny sehatra ho an'ny fanasitranana ara-pahasalamana.
- Ny menaka fanosotra dia hampiakatra ny tananao, saingy tsy mila mandany vola be ianao amin'ny "solika masira manasitrana" na "menaka masira tantric." Safidy tsara sy tsy misy vidiny dia menaka mamy mamy Azonao atao koa ny manampy ny menaka iankinan'ny dipoavatra mba hahatonga azy ho fanafody aromatherapy. Rose, ylang-ylang ary geranium dia heverina ho tsara ho an'ny fihaonana am-pitiavana.
- Azonao atao ihany koa ny mametraka bodofotsy vitsivitsy eo amin'ny gorodona ary rakotra taratasy. Izany dia miasa tsara amin'ny fametavetana ara-pahasalamana raha manana fifaliana amam-pitiavana ianao, toy ny toerana eo anoloan'ny fiangonanana.
Fomba hanomezana fanafody mampihetsi-po
Ny zavatra manan-danja indrindra dia ny mitondra ny toe-tsaina izay omenao ny olon-kafa, fa tsy miezaka ny hahazo zavatra avy amin'izy ireo. Arakaraky ny hametrahanao ny fahaiza-manao ho an'ny fianarana ny masajara, ary ny fahazoana fitaovana mety hahafinaritra azy, dia bebe kokoa ianao sy ny namanao. Rehefa manana ny fahaiza-manao sy fitaovana ianao dia andramo ireto dingana ireto ho toy ny fotodrafitrasa fitsapana fototra.
- Ampiasao ny rivotra iainana miaraka amin'ny labozia, raozy mavokely ary mozika spa. Ataovy azo antoka fa hafanana ny efitranony ka tsy hangatsiaka ny namanao.
- Atombohy amin'ny olona mitoditodika eo amin'ny latabatra miaraka amina fiaramanidina ny tarehiny ka tsy voatery manasitrana ny tendany amin'ny lafiny iray. Raha tsy manana latabatra fampangatsiahana ianao, dia tsara kokoa ny mampiasa fonja mafy toy ny tany izay rakotra bodofotsy vitsivitsy sy taratasy madio.
- Manomboka amin'ny lamosiny. Atsipio ilay taratasy. Ataovy azo antoka fa mamy ny tananao ary apetaho menaka kely eo an-tananao. Avy eo dia ampiharo amin'ny vatany izy ireo, manao fanamainana maivana amin'ny tanana mba hampitony ny vatany. Afaka miasa amin'ny kibony kely ianao saingy tsy manandrana manao fanafody matavy be loatra . Ny tanjona dia ny mankafy fifandraisana amin'ny namanao amin'ny fomba mahafinaritra ary mahatonga azy ireo hahatsapa tsara.
- Amin'ny ankapobeny dia ny ratra sy ny soroka, ny tongotra. Avy eo dia mihodina ny vadinao. Manasa ny tongony sy ny tongony ianao, avy eo ny sandriny, ary farany ny tendany sy ny sorony. Azonao atao ihany koa ny manome masaka sasatra.
- Rehefa manao fanasam-pahasalamana ianao, dia afaka manangona faritra tsy voafetra eo amin'ny fanasitranana ara-pahasalamana, toy ny nono sy ny feny anatiny. Tsara kokoa raha ny toe-tsainao no iray amin'ny fanomezana fa tsy ny fandaharam-potoana. Fa afaka mifampiresaka momba izay mahatsapa tsara ianao. Fa raha mitranga izany dia afaka mandehandeha any amin'izay tianao ianao!
Fanaovana fitsaboana sy spa
Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy manolo-tena amin'ny fitsaboana ny spaonjy . Ireo mpitsabo nentim-paharazana miasa any amin'ny toeram-pitsaboana dia voaofana amin'ny fitsaboana amin'ny aretin-tsaina, izay mifototra amin'ny teknikam-pitsaboana Soedoà . Raha mangataka famonoan-tsakafo any amin'ny spa ianao, dia ho lazaina ho fangatahana fifandraisana ara-nofo.
Fanitsakitsahana ny etikety fitsangatsanganana mba hangatahana ny firaisana ara-nofo ao anatin'ny fitsaboana ara-pahasalamana. Ny mpitsabo dia manana zo hamarana ilay fitsaboana eto.
Indraindray dia mangataka firaisana ara-nofo mandritra ny fanasambe ny lehilahy indraindray amin'ny alalan'ny fitarihana azy ireo "asa ambony kokoa" rehefa miditra amin'ny feny izy ireo na "miasa ambany" rehefa manangona ny tratrany izy ireo. Mangataka amin'ny mpitsabo ihany koa izy ireo hanala ilay taratasy na hanontany raha "manalefaka" na " endri-pifaliana " ny mpitsabo. Tsy misy na inona na inona izany - na ara-dalàna - amin'ny toeran'ny spa.